Нормальна шкіра, догляд за нормальною шкірою: маски, косметика

Такий тип, як нормальна шкіра - Явище досить рідкісне, так як шкіра в основному свідчить про внутрішній стан організму. Тобто власники нормального типу шкіри повинні бути людьми практично здоровими, яких мало.

Характеристика нормального типу шкіри

Нормальна шкіра характеризується гладкістю, еластичністю, відсутністю жирного блиску або шелушащихся ділянок. На такій шкірі дуже пізно починається утворення вікових зморшок, вона не має розширених пір. Доглядаючи за такою шкірою, Ви не відчуваєте ні почуття стягнутості, ні роздратування.

Всі ці явні переваги нормального типу шкіри пов`язані з тим, що нормальна шкіра здатна сама себе в достатній мірі зволожувати, живити і захищати від негативного впливу навколишнього середовища. Така шкіра менш вразлива, її склад збалансований, що обумовлено здатністю шкіри до постійної регенерації тканин (самооновлення).

Однак часто буває так, що щасливі володарки нормального типу шкіри, дозволяють собі розслабитися і знехтувати належним доглядом, що може привести до погіршення її стану і зовнішнього вигляду. Більш того, при неналежному догляді нормальна діяльність сальних залоз може порушитися, роблячи шкіру або надмірно сухою, або занадто жирної.

З вищесказаного слід зробити висновок про те, що будь-який тип шкіри вимагає відповідного догляду та нормальна шкіра - не виняток.

Догляд за нормальною шкірою

Незважаючи на те, що нормальна шкіра менш інших схильна до шкідливого впливу навколишнього середовища і добре переносить воду і мило, за нею потрібно правильно доглядати.

По-перше, нормальну шкіру потрібно грамотно очищати, використовуючи мінімальну кількість косметичних засобів. Замість мила косметологи рекомендують використовувати більш м`які засоби, наприклад м`яке косметичне молочко, так як мило може пересушити шкіру, змінюючи її кислотність і викликаючи лущення. Вода для вмивання нормальної шкіри повинна бути кімнатної температури. Корисно вмиватися негазованої мінеральної водою. Важливо пам`ятати, що жоден тип шкіри не терпить грубого розтирання рушником, шкіру слід промокати і на злегка вологу шкіру наносити доглядають кошти.

Також корисно протирати такий тип шкіри шматочком льоду для додання їй свіжості. Освіжити колір обличчя і тонізувати шкіру допоможуть тоніки (без спирту) і настої лікарських трав (ромашки, м`яти, квіток липи). Настій готується досить просто: 2 столові ложки трави заливаються 1,5 склянками окропу прямо в термосі і витримуються протягом півгодини, після чого настій проціджують, охолоджують і зберігають в холодному місці. Можна з трав`яного настою приготувати і лід для протирання шкіри. Тільки важливо враховувати, що навіть влітку від моменту застосування льоду до виходу на вулицю має пройти не менше півгодини.

Наступним етапом шкіру слід зволожити. При цьому важливо враховувати той факт, що нормальна шкіра більшою мірою потребує зволоження, ніж в харчуванні. Тому ідеальним рішенням буде легкий зволожуючий гель або крем, який буде швидко вбиратися. Регулярно зволожувана шкіра завжди буде виглядати свіжою і підтягнутою.

Нормальна шкіра потребує особливої уваги при нанесенні зволожуючих засобів, яке полягає в тому, що влітку зволожуючий крем слід наносити з ранку, а взимку - на ніч. Кількість наноситься кошти має бути невеликим, а руху м`якими (постукування кінчиками пальців). Слід пам`ятати, що максимальну користь шкірі приносять кошти, що наносяться на неї по масажних лініях.

Також важливо дотримуватися правильного питного режиму, тобто не менше 2-х літрів води в день.

По-третє, нормальна шкіра має потребу в харчуванні, хоч і сама виділяє достатню кількість жиру. Однак легкий крем в складі якого будуть рослинні компоненти або колаген (у віці від 25 років), буде сприяти уповільненню процесу старіння шкірних покривів і утворення зморшок.

Нормальна шкіра також потребує і в захисті. Влітку таку шкіру слід захищати від надмірного впливу ультрафіолетових променів, застосовуючи засоби з УФ-фільтрами. Однак навіть в холодний період року варто утриматися від застосування важких жирних живильних кремів, які, закупоривши пори шкіри, будуть сприяти порушенню роботи сальних і потових залоз. Іноді навіть нормальна шкіра може відреагувати на мороз розширенням кровоносних судин, в цьому випадку косметологи рекомендують застосування натуральних олій, наприклад, оливкової.

Фактори, що впливають на здоров`я нормальної шкіри

Старіти шкіра починає вже після 25 років. І, незважаючи на те, що цей процес може не мати видимих проявів, в шкірі відбувається уповільнення процесу відновлення клітин, що веде до втрати нею еластичності і колишньої пружності.

Гормональні порушення, також як і проблеми з шлунково-кишковим трактом і ендокринною системою, можуть негативно позначитися на стані шкіри.

А ось здоровий спосіб життя з усіма його перевагами сприятиме продовженню молодості і краси нормальної шкіри. Допомогти своєму організму залишатися здоровим можна збагачуючи свій раціон такими антиоксидантними, як вітаміни С і Е, ними також можуть бути збагачені різні косметичні засоби.

Використовуючи натуральні доглядають кошти не можна випустити з виду маски, які будуть зволожувати, живити і освіжати шкіру обличчя.

Маски для нормальної шкіри

Правильно - наносити маски на чисту шкіру обличчя на 20-25 хвилин і робити їх регулярно 1-2 рази на тиждень.

Маска на основі сиру

Знадобиться: столова ложка сиру і дві столові ложки сметани (кефіру) з чайною ложкою солі. Всі інгредієнти слід ретельно розтерти і нанести на обличчя. Змивати маску потрібно теплою водою через 20 хвилин. На завершення обличчя слід сполоснути холодною водою.

Омолоджуюча картопляна маска

Знадобиться: одна сира картоплина, один яєчний жовток і столова ложка молока. Картоплину слід натерти на тертці і змішати з молоком і жовтком. Масу рівномірно розподілити по шкірі обличчя і шиї, витримати 25 хвилин і змити настоєм квіток липи і м`яти (1: 1).

Очищаюча капустяна маска

Свіже листя капусти слід пропустити через м`ясорубку і рівномірно тонким шаром розподілити їх на шкірі обличчя і шиї. Витримати таку маску слід 20-25 хвилин. Потім сполоснути обличчя прохолодною водою і нанести живильний крем.

Доглядає косметика для нормальної шкіри

Підбираючи крем, власницям нормального типу обличчя потрібно виходити зі своїх індивідуальних особливостей і потреб.

До складу крему можуть входити:
Бета-каротин для омолодження шкіри і боротьби з вільними радикалами, що провокують її передчасне старіння.
Ретинол (вітамін А) для поліпшення стану шкіри і стимулювання її поновлення.
Magnesium, sodium (natrium), potassium (kalium) для зволоження шкіри і довготривалого збереження в ній вологи.
Екстракт жожоба надає шкірі пружність і еластичність.

Профілактика передчасних вікових змін нормальної шкіри

Важливо відзначити, що здорової шкірою в більшості своїй мають прихильники здорового способу життя, які дотримуються постулатів раціонального харчування, достатня кількість часу перебувають на свіжому повітрі і рухаються, дотримуються дотримання режиму дня і виділяють достатню кількість часу на денний сон. Більш того, величезну користь нормальній шкірі обличчя принесуть гартують процедури, в тому числі і контрастний душ і масаж.

Доглядаючи за своєю шкірою і приділяючи їй достатньо уваги, власники нормального типу шкіри будуть довгий час виглядати свіжо і молодо.

Романчукевич Тетяна