Легінси для фітнесу

Дівчата, яким не чужий здоровий спосіб життя, відмінно знають, що одяг для занять спортом - це не просто одяг, а правильно підібраний комплект, в якому відчуваєш себе комфортно і вільно. Якщо тренування ви сприймаєте не як каторгу і обов`язкові положення, то зробити їх приємними і ефективними - одна з головних задач. Сьогодні фітнес є, мабуть, найбільш популярним видом фізичних навантажень для жінок. А найзручнішою одягом для занять сміливо можна назвати комплекти, що складаються з топа і легінси.

Жіночі спортивні легінси для фітнесу дозволяють під час тренувань не відволікатися на те, щоб зайвий раз поправити їх, переживати про те, чи нічого ніде не «підскочив». Обтягуючі легінси або лосини і виглядають, крім іншого, дуже привабливо, але ж саме заради краси ми і відвідуємо спортзали.

Вибір спортивних футболок

Всі існуючі моделі футболок шиються з двох видів матеріалів. Перший - це бавовна. Перевага таких футболок в тому, що вони відмінно пропускають повітря, гіпоалергенні. Але є і кілька суттєвих недоліків. По-перше, бавовняні легінси швидко витягуються на колінах, що, погодьтеся, виглядає не дуже привабливо. По-друге, вони не такі вже щільні, тому при виконанні деяких вправ (наприклад, присідання) можуть просвічуватися. І останнє, легінси з бавовни чудово вбирають вологу, тому на них після важких навантажень можуть з`являтися мокрі плями від поту. Такі моделі відмінно підходять для занять йогою, калланетикой.

Віддаєте перевагу більш активні види спорту? Тоді компресійні легінси для фітнесу, зшиті з міцних, еластичних, повітропроникних синтетичних матеріалів, стануть незамінними. Вони витримують інтенсивні фізичні навантаження, і навіть після десятка прань залишаються в первозданному вигляді.

Важливо й правильно підібрати розмір. Якщо легінси занадто тісні, то ваші рухи будуть скутими, що знизить ефективність тренування. У вільно сидять по фігурі моделях теж є свої недоліки. По-перше, вам доведеться постійно підтягувати їх на поясі, а, по-друге, обсмикувати знизу.

При виборі спортивних футболок обов`язково звертайте увагу на ширину гумки (чим ширше, тим краще), якість швів (м`які і плоскі НЕ будуть натирати). До слова, є і такі легінси, в яких використана безшовна технологія.