Як в 51 виглядати на 20 показала ель макферсон
Ель Макферсон зовсім не дарма отримала прізвисько «Тіло» і стала легендою модного бізнесу. Навіть в 51 рік супермодель виглядає прекрасно і, побачивши її на вулиці, багато б вирішили, що перед ними молода і красива дівчина.
Фотографії красноречивей слів
Австралійська красуня знялася в свіжої фотосесії для реклами своєї б`юті-добавки і продемонструвала підтягнуте тіло в купальнику.
І справа не в фотошопі. Цього літа Макферсон відпочивала на Лазуровому березі Франції і регулярно розміщувала на своїй сторінці в Instagram фотографії з розкішної яхти без ретуші.
Багато хто впевнений, що секрет її приголомшливого зовнішнього вигляду укладений в генетиці, мовляв, просто Ель дуже пощастило. Однак сама модель вважає, що ключ до її молодості криється в іншому.
«Таємниці» Макферсон
Як розповіла топ-модель, вона довго намагалася «копіювати» чиюсь дієту, поки не зрозуміла, що один і той же набір продуктів ідеально впливає на одну людину і може бути абсолютно даремний для іншого.
Це стосується не тільки їжі, а й спорту. До слова, Ель протягом декількох десятиліть практично щодня (шість разів на тиждень) приділяє 45 хвилин тренуванні (обов`язково в ранковий час), яка складається з швидкої ходьби, бігу та плавання.
Крім харчування, в якому немає червоного м`яса, пшеничних, молочних виробів, алкоголю та кави, зірка ретельно контролює свій лужної рівень.
В її сумочці завжди лежать кілька pH-тестів, які дозволяють їй дізнатися рівень лугу. Макферсон читає, що хвороби з`являються саме через кислоти в організмі.