Дженніфер лопес в інтерв`ю журналу dare зізналася, що ненавиділа свою фігуру

Зовсім скоро у продажу з`явиться номер глянцю DARE, на обкладинці якого буде красуватися незрівнянна Дженніфер Лопес. Незважаючи на свої 46 років фігура актриси і співачки досі у багатьох викликає заздрість. Дженніфер з`являється на світських заходах у відкритих сукнях і обтягуючих костюмах, однак 20 років тому вона соромилася так одягатися.

Дуже важливо полюбити себе

В молодості Лопес сильно комплексувала з приводу своєї фігури. Вона не розуміла, чому дієти і виснажливі тренування не допомагають їй зробити фігуру більш витонченою. В інтерв`ю вона зізналася в тому, що іноді навіть починала себе ненавидіти:

«Мене сильно дратували, коли мою фігуру називали спокусливою і постійно порівнювали з іншими дівчатами. Я завжди вважала себе повною і іноді навіть ненавиділа. Доходило до того, що я починала відмовлятися від відкритих костюмів для виступів, комплексувала на пляжі, в обтягує одязі і т.д. ».

Крім цього актриса і співачка розповіла, що тільки постійна робота над тілом і моральним станом зможе привести до позитивного результату:

«Для тих, хто вважає себе негарним потрібно обов`язково дотримуватися вираження:« Дуже важливо полюбити себе ». Потрібно прийняти своє тіло, фігуру, обличчя і тоді у вас настане гармонія. Перестаньте порівнювати себе з якимись загальноприйнятими стандартами краси. Всі люди різні і в цьому є якийсь особливий шик. А коли ви прийміть себе, то починайте працювати над формами фізично. Тільки не вибирайте те, що вам ненависне. Прагніть до гармонії всюди. Подумайте, чим вам приємно займатися: фітнесом, бігом, танцями, плаванням або може боксом. Не варто себе змушувати. Від щирого потрібно отримувати задоволення ».

Зі своїми шанувальниками Лопес поділилася тим, як вона позбавляється від зайвих калорій:

«Я обожнюю танцювати. Саме танці дають мені можливість відчути себе ідеально. Коли я танцюю, то я відчуваю прилив ендорфінів. Настрій у мене поліпшується і залишається заряд бадьорості на довгі години ».

• Дженніфер Лопес вразила глядачів піснею і нарядом з зображенням вітражів
• Дженніфер Лопес похвалилася підтягнутою фігурою в спокусливій вбранні
• Дженніфер Лопес відвідала мюзикл на Бродвеї з дітьми та Каспером Смартом

Танці Дженніфер вибрала неспроста

З самого дитинства Лопес відвідувала уроки хореографії та співу, причому їй це так подобалося, що батьки вже тоді знали, що їхня дочка буде пов`язана з шоу-бізнесом. Першим успіхом на танцювальному поприщі Дженніфер вважає роботу в підтанцьовці у групи New Kids on the Block. Після цього було ще багато співробітництва в цій галузі з іншими виконавцями. Крім цього юну Дженніфер багато хто пам`ятає за комедійним телешоу In Living Color, в якій вона засвітилася як талановита танцівниця.