Як уникнути весняної ангіни?

Прочень часто, коли приходить настільки довгоочікувана весна, радуючи теплою погодою, багато хто забуває про застереження у вигляді необхідності одягатися по погоді. Підсумок цього виявляється досить жалюгідним - ангіна.

Своєчасна профілактика - запорука здоров`я

Для того щоб не стикатися з такою неприємною проблемою важливо вчасно проводити профілактику даного захворювання. Для цього слід дотримуватися наступних правил поведінки, які допоможуть запобігти появі ангіни:

• Зміцнення імунітету. Саме за умови присутності хороших захисних сил організм зможе легко протистояти ангіні. Для цього необхідно застосовувати заходи, спрямовані на підвищення і зміцнення імунітету.
• Правильне харчування на постійній основі. Саме здорове харчування часто допомагає уникнути появи захворювань, а також і ангіни. Це пов`язано з тим, що грамотно підібрані продукти, що мають натуральне походження, здатні в повній мірі надати організму людини необхідні речовини, а також вітаміни.
• Фізична активність. Здоровий спосіб життя неможливо уявити без регулярних фізичних навантажень в достатній мірі. Завдяки цьому імунітет буде додатково зміцнюватися, також буде підвищуватися витривалість організму.
• Обмеження контакту з хворим. Важливо розуміти, що небезпека хворої людини полягає в тому, що він може заразити інших людей, які контактують з ним.

Як проявляється хвороба

Якщо ж уберегтися все-таки не вдалося для того щоб вчасно поставити правильний діагноз і швидко почати лікування необхідно знати основні симптоми, які супроводжують ангіну:

• озноб всього тіла;
• підвищена слабкість і швидка стомлюваність;
• біль в горлі, яка особливо гостро проявляється при ковтанні;
• головний біль;
• температура.

Період, коли людина заразилася, і почалися проявлятися перші симптоми захворювання, може зайняти до 2 днів. Після закінчення цього терміну хворий починає відчувати перші симптоми. На зміну ознобу приходить підвищена температура. Характерною ознакою ангіни є запалені мигдалини в горлі. При цьому на них можуть бути дрібні гнійники і наліт, що має білий відтінок. Також змінюються і лімфовузли: вони збільшуються і можуть хворіти.

Хворий повинен розуміти, що при перших ознаках ангіни важливо в терміновому порядку звернутися до медиків і слідувати їх подальшим вказівкам. Самолікування або ж відсутність лікування зовсім може негативно позначитися на здоров`ї людини, ставши причиною дуже неприємних ускладнень.

Додаткові заходи в боротьбі з ангіною

В якості додаткових заходів, які будуть супроводжувати медикаментозне лікування можна навести такі поради:

• Вживання великої кількості рідини. Вода у великому обсязі допоможе організму швидше впоратися з хворобою.
• полоскання горла. Для цього в один стакан води необхідно додати чайної ложки солі. Процедуру необхідно виконувати кожні дві години.
• споживання розчину, до складу якого входить склянку теплої води, але не гарячою, вичавлений сік з одного лимона, а також 2 чайні ложки меду. Отриманий розчин необхідно вживати невеликими ковтками.

Відео: Про найголовніше: Ангіна. Папілома. Хвороби після 40 років.

Відео: душимо Ангіну!

Відео: Masha and the bear. Little doctor Masha. Playing doctor