Як позбутися від темних кіл під очима в домашніх умовах?

• причини
• Про що говорить колір?
• загальні рекомендації
• Позбавлення від кіл в домашніх умовах

причини

Поява кіл під очима може бути спровоковано цілим рядом фактором:

1. Недосипання або активне нічне життя є найбільш поширеною причиною їх появи. На жаль, в умовах сучасного часу ведення активного способу життя ночами вважається нормальним.
2. Проблеми, пов`язані зі здоров`ям, також провокують виникнення даних проявів. В основному причинами виступають:
3. серцеві захворювання;
4. порушення нирок;
5. гіпоксія внутрішніх органів.

В даному випадку, щоб прибрати "тіні", Необхідно розібратися в проблемах зі здоров`ям і привести в порядок роботу організму.

6. Стресові ситуації, часті нервові перенапруження також негативним чином позначаються на зовнішньому вигляді особи.
7. Куріння може стати визначальним фактором у появі кіл.
8. Сидячий спосіб життя, проведення великої кількості часу за комп`ютером погано позначаються на роботі організму. Як результат, підочні кола, які досить важко прибрати.
9. Неправильне харчування, що характеризується дефіцитом корисних мікроелементів, самим негативним чином позначається на стані шкіри обличчя.

Про що говорить колір?

Кола під очима можуть бути різних кольорів, кожен з яких може підказати, що саме спровокувало дані неприємні прояви на обличчі:

1. сині. Свідчать про поганий стан тонусу судин, в результаті чого вони розширюються і провокують появу синіх "тіней". Причинами поганого судинного тонусу можуть стати гіпоксія, недолік води і заліза в організмі. Щоб прибрати дані "тіні" необхідно вживати більше води і продуктів, багатих на клітковину і залізом.
2. Жовті. З`являються в разі будь-яких змін патологічного характеру в нирках, печінці або жовчному міхурі.
3. коричневі. Можуть бути спровоковані підвищеною шкірної пігментацією або проблемами, пов`язаними з циркуляцією крові.
4. чорні. Провокуються втомою, яка перейшла в хронічну форму, а також можуть бути викликані посредствам кров`яного застою.

Порада: "колір "тіней" під очима може бути мінливим. З цієї причини важливо уважно стежити за станом організму".

загальні рекомендації

Щоб прибрати темні кола, не обов`язково відразу бігти до фахівця за конкретним лікуванням. Багато з представлених нижче рекомендацій є досить ефективними і доступні до виконання в домашніх умовах:

1. Важливо висипатися. Повноцінний і здоровий відпочинок відмінним чином позначається на стані шкіри обличчя, яка набуває свіжий і блискучий вигляд.
2. Протирання області навколо очей за допомогою кубиків льоду сприяє зміцненню судин. В процесі протирання не слід затримуватися більше трьох секунд на одній точці.

Порада: "З метою досягнення більшого ефекту крижані кубики необхідно робити з трав`яного настою. Відмінно підійде ромашка або шавлія".

3. Важливо користуватися різними косметичними засобами, призначеними саме для догляду за областю очей. Як правило, такі засоби роблять шкіру більш щільною і пружною, а також дозволяють прибрати небажані кола.
4. Слід стежити за власним харчуванням, щоб воно містило збалансоване кількість необхідних організму мікроелементів. Ідеально, щоб кожен прийом їжі почався в строго певний час.
5. Звичка постійно або періодично терти очі є дуже шкідливою, у зв`язку з чим від неї варто відмовитися. При знятті макіяжу також варто бути гранично обережними, оскільки будь-який дотик може спровокувати появу мікроскопічних травм, які згодом можуть спровокувати появу темних "тіней".
6. При наявності порушеної пігментації слід використовувати спеціальні засоби, що володіють SPF-захистом. Важливо наносити дані кошти цілорічно.

Позбавлення від кіл в домашніх умовах

У домашніх умовах можна досить ефективним прибрати темні прояви під очима. Для цього існують спеціальні вправи і маски.

1. Гімнастика для очей

   
   
   
   
   

   Перший спосіб:
2. моргання починається з повільного темпу, який поступово переходить в прискорений;
3. в кінці вправи необхідно сильно заплющити очі і знову нешвидко моргнути.

Другий спосіб:

• погляд концентрується на найближчому предметі, після чого переводиться на найдальший;
• дану вправу буде найбільш ефективним, якщо предмети розташувати один за одним.

Третій спосіб:

• дивитися перед собою, потім наверх;
• знову подивитися перед собою, а потім вниз;
• перевести погляд перед собою, після чого - в ліву сторону;
• знову - перед собою, потім - в праву сторону.



Четвертий спосіб:

• здійснювати обертальні рухи за годинниковою стрілкою, потім - проти її ходу;
• вправа завершується спочатку нешвидким, а потім інтенсивним морганням.

Точковий масаж:

• на область навколо очей наноситься крем з живильним структурою;
• подушечками пальців натискається по всьому периметру шкіри від зовнішніх очних куточків до перенісся;
• рухи повторюються 3-4 рази.

4. маски

   Також в домашніх умовах можна позбутися кіл за допомогою різних натуральних масок.

   картопляна
   Готується за допомогою натирання кількох картоплин на тертці. Потім в картопляну суміш додається по одній чайній ложці каші, молока і муки. Дана маска тримається на протязі 20 хвилин.

   Маска з петрушки
   Вважається однією з найефективніших масок, яка застосовується, щоб прибрати не тільки "тіні" під очима, а й мішки.

   Пучок петрушки подрібнюється, після чого кладеться на нижні повіки. Зверху листя петрушки накриваються допомогою марлі, попередньо змоченою у воді. Тримати необхідно протягом 15 хвилин.

   

   Настій шавлії:
5. чайна ложка шавлії заливається гарячою водою в кількості однієї склянки;
6. стакан накривається кришкою, і суміш настоюється протягом 15 хвилин;
7. настій піддається зціджуванню;
8. одна його частина ставиться в холодильник;
9. у другій частині чистого настою змочуються кілька ватних дисків, які потім накладаються на нижні повіки;
10. по закінченню 10 хвилин старі диски знімаються і кладуться нові, змочені в настої з холодильника.

Відео: Як позбутися від темних кіл під очима # кругіподглазамі