Галотерапія - показання та протипоказання
Галотерапії називають процедуру, під час якої людина перебуває в мікрокліматі соляних печер. Сьогодні цей спосіб лікування доступний не тільки в оздоровчих санаторіях, а й в медичних установах, оснащених спеціальним кабінетом, де пацієнти можуть вдихати повітря з іонами солі. Зазвичай приміщення, де проводиться дана процедура, називаються так:
- галокамера;
- спелеокамера;
- соляна печера.
Курс галотерапії складається з 10-20 сеансів по 60 хвилин (для дорослих).
Показання для проведення галотерапії
Найчастіше в галотерапії потребують жінки, які страждають захворюваннями дихальних шляхів. Але в деяких випадках її призначають для профілактики дихальних органів. Це необхідно людям, які проживають у великих мегаполісах, промислових містах або працюють на шкідливій роботі. Але існують і інші, більш явні показники:
- ослаблений імунітет;
- повторні респіраторні інфекції;
- схильність до алергічної реакції на харчові продукти і лікарські препарати;
- порушення роботи серцево-судинної системи;
- нестабільний артеріальний тиск;
- підвищена пітливість;
- дерматореспіраторний синдром;
- тонзиліт;
- риніт;
- аденоїдит.
Якщо ви страждаєте чимось з перерахованого вище, значить вам сміливо можна звертатися до лікаря і вимагати направлення на проходження галотерапії на основі наявних свідчень.
Протипоказання для лікування за допомогою галотерапії
Незважаючи на те, що процедура на перший погляд здається невинною, її проходження все ж має обмеження. Незалежно від того проходите ви терапію в природному середовищі або в кабінеті медичного закладу, варто враховувати протипоказання до галотерапії, а саме:
- ГРИП;
- риновирусная інфекція та інші різновиди ГРВІ;
- загострена форма хронічних захворювань;
- захворювання нирок в хронічній стадії;
- бронхіальна астма;
- кровотечі з носа;
- туберкульоз легенів;
- інфекційні захворювання в гострій формі.
Також до протипоказань відносяться загальні обмеження до проходження кліматичного лікування.
Галотерапія будинку - це можливо?
Не завжди можна дозволити собі приділяти багато часу для профілактики або для проходження тривалого курсу терапії, тому багато хто цікавиться чи можна проводити галотерапию в домашніх умовах. Відповідь на це питання неоднозначний, так як проводити процедури в домашніх умовах можна, але вони не будуть так ефективні, як якщо б ви відвідували медичні установи або здравниці.
Отже, для підвищення імунітету або профілактики роботи дихальних шляхів можна придбати соляну лампу. Вона виготовляється з кристала солі, в середину її поміщається лампочка, яка при включенні нагріває камінь, і кристал насичує повітря іонами солі.
Існує більш складний варіант проведення галотерапії будинку - це облаштування спелеокамера. Але для цього потрібні не тільки великі витрати, а й просторе приміщення. До того ж, створення гарної галокамери - це справа рук фахівців, тому й коштує досить дорого.