Рясні місячні - що робити?

Починаючи з підліткового віку, у кожної дівчини щомісяця відбувається менструація або так звані «критичні дні», коли організм жінки найбільш беззахисний і схильний до інфекцій. Тому слід особливо уважно поставитися до гігієни жіночих статевих органів і виключити надмірні навантаження. Навіть якщо дівчина відчуває себе в такі дні добре, то організму все одно потрібні додаткові сили для того, щоб очиститися від зайвого «матеріалу».

Іноді трапляється, що жінка помічає рясна кровотеча під час менструального циклу. Таке порушення роботи жіночого організму отримало назву меннорагія. Давайте розберемося в причинах і ознаках рясних місячних і в тому, як зупинити дуже рясні місячні.

Рясна кровотеча при місячних можуть викликати такі причини:

патологічні процеси в матці (міома, ендометріоз, поліпи) або онкологічні захворювання;
порушення функції залоз внутрішньої секреції, яка відповідальна за зупинку наявного кровотечі;
переважання в жіночому раціоні харчування кисломолочної продукції при рясних місячних, яка сприяє виробленню печінкою ферментів, що перешкоджають згортання крові;
дефіцит мікроелементів, які відповідають за тромбоутворення (вітамін С, К, кальцій, залізо);
гормональні порушення в результаті прийому протизаплідних засобів або гормональних ліків;
наявність в анамнезі жінки викидня або аборту.

Для того, щоб зрозуміти, чому саме йдуть рясні місячні і що робити, необхідно провести комплексний аналіз мазків мікрофлори і ретельний огляд у гінеколога. Тільки після отримання всіх даних можна точно визначити причину виникнення сильної кровотечі під час критичних днів.

Ознаки рясних місячних під час критичних днів

Існує ряд ознак, за якими можна відрізнити патологічне збільшення крововтрати під час менструації від інших процесів, що відбуваються в жіночому організмі:

в виділеннях присутні згустки крові, яких раніше не було;
жінка відчуває загальну слабкість: млявість, апатія, сонливість, відчуття дискомфорту;
зміна апетиту;
тривала тривалість циклу (більше 39 днів) або раптово почалася менструація посередині циклу.

Найбільшу небезпеку становлять рясні місячні зі згустками і вимагають підбору індивідуального лікування, заснованого як на методах традиційної медицини, так і нетрадиційної?

Як зупинити рясну менструацію?

Якщо дівчина зіткнулася з меннорагіей, то існує чимало способів, які допомагають зменшити кількість крововтрати. Такі способи можна використовувати до моменту відвідування лікаря, візит до якого неминучий. Існує ряд правил для зупинки кровотеч:

знизити кількість фізичних навантажень;
обмежити дозування споживаної кави і алкогольної продукції;
скасувати прийом судинорозширювальних лікарських засобів, оскільки вони здатні посилити кровотечу. Однак перед скасуванням слід проконсультуватися з лікарем;
збільшити кількість вітаміну С, фолієвої кислоти і заліза, так як вони допомагають нормалізувати процес кровообігу;
прикладати до нижньої частини живота холодну грілку на нетривалий час (не більше 15 хвилин);
використання технік точкового масажу: необхідно не менше 30 разів на день здійснювати натискання пальцем в області улоговинки, яка з`єднує верхню губу з підставою носа;
звернутися до ароматерапії;
прийняти таблетку аскорутина (в його складі зустрічаються вітаміни С і Р).

Народні засоби при рясних місячних

Для зменшення кількості виділеної крові в якості народного кошти активно використовується трави при рясних місячних:

чай з малиною і м`ятою не менше 3 разів на день;
настій з кукурудзяних рилець, який необхідно приймати шість разів на день по одній столовій ложці;
настій з плодів калини необхідно вживати 3 рази на день (на один стакан води розводять 2 чайних ложки калини);
відвар з польового хвоща і пастушої сумки;
відвар з листя вишні;
настій з жолудів дуба.

Найпопулярнішими кровоспинними засобами залишаються на сьогоднішній день ромашка і кропива.

У їжу можна додавати щавель у свіжому або вареному вигляді. А насіння льону здатні замінити всю їжу денного раціону, якщо їх замочити з вечора і вживати невеликими порціями.

Важливо уважно підійти до свого харчування і виключити велику кількість м`ясних і рибних страв, сир, яйця, солодощі, капусту, борошняні ізделія.Нельзя займатися самолікуванням, якщо симптоми сильної кровотечі не проходять тривалий час. Всі описані вище способи зупинки кровотечі є лише тимчасовим заходом. Тільки лікар зможе підібрати оптимальне лікування для зменшення болю під час менструації і зниження кількості крововтрати за один менструальний цикл.