Процес зачаття дитини

Ту мить, коли зустрічаються дві клітини - чоловіча і жіноча - по праву можна назвати дивом, адже саме тоді зароджується нове життя. Процес зачаття дитини по днях відстежує кожна жінка, яка мріє стати матір`ю. Займемося цим і ми.

Як відбувається процес зачаття дитини?

Для початку опишемо, як відбувається процес зачаття. Головне, що повинно статися - зустріч сперматозоїда і яйцеклітини. Вона може статися в матці, маткових трубах або навіть у черевній порожнині через 4-72 години після статевого акту. Виявлено, що з мільйонів чоловічих клітин лише один (найсильніший і рухливий) здатний проникнути крізь оболонку жіночої статевої клітини.

Те, скільки триває процес зачаття, залежить від конкретного випадку. В середньому, найважливіші етапи відбуваються в наступних часових рамках після злиття:

• освіту зиготи (одноклітинного ембріона) - 20-30 годин;
• дроблення клітин (до 3 днів);
• утворення двох слів клітин у ембріона - до 4-го дня;
• освіту бластоцисти (полого кулі з набором клітин) - до 5-го дня розвитку.

Приблизно на 7-10 день подорожі по маткових трубах, майбутній малюк прикріплюється до стінки матки, тобто відбувається імплантація. Якщо вона пройде успішно, то з високою часткою ймовірності через 9 місяців на світ з`явиться маленьке продовження мами і тата.

Як прискорити процес зачаття дитини?

Зачаття, тобто процес запліднення і швидкість його настання цілком залежать від стану здоров`я, як чоловіки, так і жінки. Для жінки важливо не мати проблем на гормональному фоні і бути якомога молодшою, а для чоловіків - забезпечити високу якість про рухливість сперми. Для цього потрібно:

1. Виявити і усунути будь-які можливі проблеми зі здоров`ям.
2. Пройти курс вітамінної терапії за 30-60 днів до планованого години "ікс".
3. Не приймати гарячих ванн, не наражати на свій організм зайвого стресу (в тому числі і психологічному).
4. Перейти на здорове харчування, багате білком, вітамінами і клітковиною.
5. Почати вести здоровий спосіб життя (кинути палити і вживати алкоголь, стати більш активними).

Крім того, для чоловіка важливо вживати в їжу продукти, багаті цинком, що дуже корисно для якості сперми.

Фахівці також радять не відслідковувати процес зачаття дитини по днях. Надмірна «зацикленість» на якнайшвидшому досягненні позитивного результату майже завжди є перешкодою.