Якщо пологи застали зненацька ...

З наближенням пологів майже кожна жінка починає тривожитися: що, якщо пологи почнуться несподівано в невідповідному місці? Майбутня матуся в останні тижні перед передбачуваними пологами побоюється зайвий раз вийти з дому, але ж побутові клопоти (походи в магазин за продуктами, в ощадкасу для оплати комунальних послуг та ін.) Ніхто не відміняв, та й вийти на прогулянку не завжди виходить у супроводі дружина або когось із близьких.

Ситуації, коли породілля з тих чи інших причин не встигає потрапити в пологовий будинок, бувають різні. Нерідко пологи починаються передчасно, при цьому вагітна жінка перебуває в поїздці або далеко від міста. Також трапляються так звані стрімкі пологи, коли процес початку родових сутичок, відходження навколоплідних вод і виходу плода займає буквально всього два-три десятка хвилин. Зберегти самовладання в становищі, що склалося важливо і для життя малюка, і для здоров`я новоспеченої мами.

Тримайте при собі!

За кілька тижнів до визначеного лікарем терміну пологів, куди б ви не оправлялись, беріть з собою:

обмінну карту, яка містить інформацію про протікання вагітності;
громадянський паспорт;
стерильну пелюшку в упаковці;
заряджений мобільний телефон з деякою сумою на рахунку;
в світлі останніх подій - страховий поліс.

Пологи почалися поза домом

Лінія поведінки залежить від того, чи перебуваєте в товаристві інших людей або на самоті. Якщо поруч люди, обов`язково зверніться до оточуючих з проханням допомогти вам. Добровільного помічника попросіть викликати швидку допомогу, зупинити таксі, дістатися до пологового будинку. Ви опинилися на самоті? Перш за все, заспокойтеся! Набирайте номер екстреного виклику самі, чітко позначивши місце, де ви є. Цілком ймовірно, що ви ще зможете потрапити в пологове відділення за допомогою небайдужих людей або завдяки мобільним діям працівників швидкої.

Ви не встигаєте в пологовий будинок

Води відійшли, почалися потуги, а ви в пологовий будинок не встигаєте потрапити, як бути в такій екстремальній ситуації? Якщо ви вдома, то все трохи простіше: у вас є вода, чиста білизна. Перебуваючи поза житла, використовуйте наявну стерильну пелюшку або навіть одяг. Зберіть волю і дійте у відповідність з алгоритмом:

Звільніть нижню частину тіла від одягу.
Прийміть як можна більш зручне положення: напівсидячи, опираючись спиною на будь-який стійкий предмет.
Налагодьте ритм дихання, дихайте глибоко і розслаблено. Вдих - через ніс, видих -через рот. При настанні потуг слід дихати коротко і часто.
Якщо пологи проходять в присутність помічника, не соромтеся попросити контролювати вихід малюка, щоб він встиг підхопити дитини. Дещо складніше приймати дитину самій. Але це можливо! Після появи голівки немовляти злегка нахиліться і підкладіть під неї руку. Різко тягнути дитя неприпустимо! Після виходу новонародженого зверніть увагу на шию, щоб на ній не було петлі пуповини. Петлю слід акуратно зняти, щоб не сталося удушення маляти.
Необхідно очистити рот і ніс дитини від слизу. Ротик очищається пальцем, загорнутим носовою хусткою, з ніздрів носика слиз слід відсмоктати.
Лікарі ось-ось будуть? Просто покладіть дитину до себе на живіт, прикривши чим-небудь теплим. Якщо надії на те, що швидка буде найближчим часом, немає, то займіться пуповиною. Перев`яжіть міцніше її бинтом, нитками або тканинним пояском в двох місцях, відступивши від животика 5 см, а наступний вузлик зав`яжіть, зробивши відступ ще 5 см. Межу двома перев`язками розріжте пуповину ножем або ножицями. Зріз пуповини бажано обробити йодом або спиртовмісної рідиною.
Важливо, щоб вийшов послід. Для цього слід трохи тугіше, і плацента вийде. Послід треба зберегти до приїзду лікарів, загорнувши його в тканину або папір.