Як зрозуміти, що почалися перейми?

Після того, як ейфорія від перших поштовхів і рухів малюка проходить, майбутні мами все вагітність переживають: як же починаються перейми, чи можуть сутички не початися і скільки часу є в запасі, щоб дістатися до пологового будинку? Багато переживають, що сутички почнуться під час сну і їх можна пропустити.

Як дізнатися, що почалися перейми?

Давайте розберемося, як визначити, що почалися перейми і що в першу чергу потрібно робити. Перш за все, сутички - початок родового процесу, їх кінцева мета - розкриття шийки матки. За кілька тижнів до пологів (як правило, за 3-4 тижні) настає час, коли починаються так звані помилкові перейми. Це схоже на періодичні і як би тягнуть болі. Може виникнути відчуття розпирання, плід починає тиснути на лобкову кістку і Женіна відчуває поколювання. Як зрозуміти, що це помилкові перейми:

• помилкові перейми носять несистематичний характер;
• тепла, але нетривала ванна (хвилин 15) зніме такий біль, а ось родову посилить;
• інтервали між переймами близько 15 хвилин, не частішають.

Що робити, якщо почалися перейми?

Коли починаються перші сутички, вони, як правило, не настільки сильні і часті, так що вам просто необхідно розслабитися і постаратися відпочити (якщо не поспати, то хоча б знайти зручну позу і розслабитися наскільки це можливо). Не забувайте, що вже через маленький проміжок часу вам потрібно буде як слід «попрацювати». Не потрібно терпіти або намагатися подолати сутички, поставтеся до цього по-філософськи: адже ваш малюк готується з`явитися на світло і проробляє набагато складнішу роботу, ніж ви, так що постарайтеся допомогти йому в цьому. Залежно від того, з яким інтервалом починаються перейми, ви повинні бути готові до наступних дій:

• поки інтервали рідкісні і сутички несильні, можна спокійно полежати, попередити чоловіка і акушерку. Якщо лежати немає сил, можна спокійно збирати речі;
• їхати в пологовий будинок краще, коли сутички частішають до 1-го разу через 10 хвилин;
• якщо відійшли навколоплідні води, краще їхати в пологовий будинок відразу, не чекаючи частих сутичок.

Перші сутички схожі на тиск в черевній порожнині, вони не доставляють особливого дискомфорту, буває, що відчуття передаються в поперек (схоже на болі при місячних). Буває так, що жінка просто не знає, як зрозуміти, що почалися перейми, якщо перед ними кілька разів були помилкові. Дізнатися, що почалися саме родові сутички, можна як шляхом підрахунку інтервалів (при пологових інтервал завжди зменшується), так і методом спостережень: при прийомі теплої нетривалої ванни сутички посилюються, поява родових схваток іноді супроводжується бурими виділеннями.

В який час починаються перейми?

Сутички можуть початися в будь-який час доби, але частіше початок припадає на ніч. Справа в тому, що гормон окситоцин більш активно виробляється вночі, а саме він відповідає за початок сутичок. Коли жінка не знає, як визначити, що почалися перейми, потрібно поспостерігати за іншими ознаками початку пологів:

• Якщо за день-два до сутичок у вагітної відійшла слизова пробка, швидше за все, сутички родові.
• Дати зрозуміти, що почалися перейми можуть як невеликі підтікання навколоплідних вод, так і їх бурхливий вилив.
• Засікайте час сутичок.

Найголовніше - це ваш настрій і зосередженість під час пологів. Якщо ви дуже переживаєте, що не встигнете дістатися до пологового будинку або боїтеся ускладнень, то попросіть вашого лікаря покласти вас на збереження: це дасть вам впевненість, що ви не пропустіть початок найголовнішого моменту в житті і весь процес буде під наглядом з самого початку.

Відео: Коли їхати в пологовий будинок?