помилкові сутички

Часто жінки навіть не підозрюють про те, що існує феномен так званих помилкових (підготовчих, тренувальних) сутичок. Тому коли на дев`ятому місяці вагітності тренувальні сутички (по ночах або у вечірній час) раптово наздоганяють майбутніх мам, вони починають панікувати. Їм здається, що пологи почалися раніше терміну або що з дитиною відбувається щось ненормальне, тому вони відправляються до лікаря. Насправді ж помилкові перейми при вагітності - це природний процес підготовки організму до пологів і він не повинен викликати занепокоєння, якщо починає проявляти себе в кінці терміну (починаючи з 37 тижня). На думку ряду фахівців, підготовчі сутички починають відбуватися вже з першого тижня вагітності, але на ранніх термінах, через їх малої інтенсивності, просто залишаються непоміченими.

Дуже часто збивають з пантелику помилкові перейми на 40 тижні, коли термін пологів вже зовсім близько. Жінкам здається, що вони вже народжують. Тому потрібно твердо знати, як відрізнити підготовчі сутички від справжніх.

Як відрізнити тренувальні сутички?

Проміжки часу між такими переймами зменшаться. Під час родових же сутичок, інтервали між ними постійно скорочуються.
Тренувальні сутички - це поодинокі, нерегулярні перейми, тоді як родові відрізняються циклічністю.
Тренувальні сутички практично безболісні, а родові обов`язково супроводжуються больовими відчуттями внизу живота.
Ідентифікувати тренувальні сутички можна і по тому, скільки тривають (помилкові перейми тривають менше двох хвилин, а то й зовсім кілька секунд). Родові, на відміну від них, більш тривалі.

За описаним ознаками можна розпізнати, помилкові перейми або справжні. Втім, вже народжували жінки стверджують, що сплутати початок справжніх сутичок з чим-небудь іншим абсолютно неможливо.

Що робити при помилкових сутичках?

Жінки по-різному переносять тренувальні сутички. Хтось відчуває лише напруга в животі, а кому-то вони заподіюють більш істотний дискомфорт. У деяких випадках майбутні мами і зовсім не помічають підготовчих сутичок і вважають, що їх не було. Однак це не так, організм в будь-якому випадку готується до пологів, з тим або іншим ступенем зовнішніх проявів.

Ви вже знаєте, як визначити помилкові перейми. Як же поводитися, щоб зменшити їх чутливість? Якщо при помилкових сутичках відчуття стають болючими, вам може допомогти наступне:

спробуйте розслабитися, прилягти (бажано, на лівий бік);
якщо в горизонтальному положенні не кращає, можливо варто, навпаки, піти прогулятися на свіжому повітрі;
прийміть душ або ванну (головне, не гарячу);
випийте води або теплого молока.

Медики радять з настанням помилкових сутичок не втрачати часу, а почати готуватися до пологів. Тренуйте відомі вам техніки дихання, шукайте зручні пози. Все це дуже допоможе, коли вас наздоженуть вже справжні перші сутички при пологах.

Додатковими провокаторами підготовчих сутичок можуть бути такі чинники: помилкові перейми при вагітності

надмірна активність плода в утробі;
повний сечовий міхур;
доторку до живота;
зневоднення організму;
секс.

Потрібно мати на увазі, що за помилкові перейми ви можете прийняти і справжні передчасні сутички, які представляють серйозну загрозу для дитини. Вам дійсно потрібна термінова лікарська допомога, якщо:

перейми повторюються дуже часто (більше чотирьох разів на хвилину), причому частота весь час збільшується;
сутички настільки болючі, що важко терпіти;
спостерігаються незвичайні виділення з піхви;
з`являється відчуття тиску на промежину.