Піхву після пологів

Процес народження дитини - це не тільки фізичний біль і психологічне випробування для жінки, а й своєрідний стрес для всього організму. Великі зміни після пологів зазнає піхву. Цей орган приймає безпосередню участь в появі на світ вашого малюка, тому може бути травмований. Часто в піхву утворюються мікротріщини, відбувається розтягнення тканин, знижується тонус м`язів.

Зміна піхви після пологів

Для того щоб зрозуміти, як виглядає піхву після пологів, уявіть як проходив по ньому ваша дитина. При тому що деякі діти народжуються вагою до 5 кг. Тільки задумайтеся наскільки велика нагрузка на цей орган. Крім того, процес народження малюка може пройти з ускладненнями. Наприклад, при розриві піхви при пологах період відновлення займе набагато більше часу. Протягом декількох місяців ви навіть будете відчувати певний дискомфорт, який доставляють загоюються шви.

Деякі жінки скаржаться на сухість в піхві після пологів. Це пояснюється зменшенням в організмі рівня гормону естрогену. Нічого страшного тут немає, а для підтримки якості статевого життя в цей період рекомендується користуватися додатковими мастилами.

Не варто турбуватися і про виділення з піхви, з якими ви зіткнулися після пологів. Такі виділення називаються лохии. Лохии зазвичай спостерігаються протягом перших 40 днів після пологів, а потім пропадають. Як правило, це кров, яка поступово світлішає і перетворюється в звичайні виділення.

З іншого боку, якщо вас турбує свербіж у піхві або ви відчуваєте неприємний запах з промежини після пологів, тоді повідомте про проблему свого лікаря. Такі симптоми можуть говорити про процеси запалення в матці.

На щастя, піхву - це м`язовий орган, тому з часом відновлюється до колишніх форм і розмірів. Звичайно, ви навряд чи отримаєте 100% результат, але занадто засмучуватись, а тим більше панікувати з цього приводу не варто.

відновлення піхви

На сьогоднішній день існує кілька способів, як відновити піхву після пологів. Не варто відразу звертатися до допомоги хірурга, оскільки деякі заходи можна вжити самостійно.

Найбільш ефективними вправами для відновлення піхви після пологів вважається гімнастика Кегеля. Нехитрі вправи допоможуть вам відновити тонус матки, роблячи внутрішні м`язи піхви пружними і сильними після пологів. Гімнастика полягає в комплексі вправ, які можна робити в будь-який час: займаючись домашніми справами, на прогулянці з малюком, переглядаючи улюблений фільм або навіть на роботі. Наприклад, для того щоб зменшити піхву після пологів, як слід напружуйте м`язи органів малого таза, намагаючись утримувати їх в так положенні довгий час.

Слід зазначити, що тренуючи м`язи тазу до і під час вагітності, можна уникнути таких наслідків як опущення стінок і випадання піхви після пологів.

Для того щоб вирішити проблему великого піхви після пологів також використовується пластика. Але, як правило, це крайній захід, яка необхідна, коли інші методи виявилися неефективними. Зазвичай м`язи піхви самостійно приходять в норму вже через кілька місяців після пологів, тому хірургічного втручання не потрібно.

Пам`ятайте, що підготовка до пологів - це дуже важливий процес, який включає в себе не тільки оздоровлення, а й тренування вашого організму, зокрема піхви. Виконуючи всі рекомендації лікаря, а також практикуючи спеціальну гімнастику, ви зможете значно полегшити пологи не тільки для себе, але і для вашого малюка.