Робоче місце школяра

З появою школи в житті дитини навантаження на нього збільшується. Особливу увагу в цей період слід приділити поставі і зору, для того, щоб кілька годин, проведених за партою в школі або робочим столом вдома, не надали поганого впливу на їх розвиток. У цій статті ми і приділимо цьому питанню основна увага, детально пояснивши батькам, як правильно організувати робоче місце школяра.

Розміри стола і стільця

Ідеальним робочим місцем школяра вважається таке, в якому стіл і стілець відповідають його росту. У нормі ступні дитини повинні спокійно стояти на підлозі, а згин ніг в коліні - утворювати прямий кут. Сидіння в правильно підібраному стільці впирається в підколінну чашечку дитини.

Ергономіка робочого місця школяра передбачає, що стільниця письмового столу знаходиться на рівні сонячного сплетіння. Лікті, при опущених вниз руках повинні бути нижче поверхні столу на 5-6 см. Оптимальним розміром стільниці вважається співвідношення 120х60 см. Цього простору дитині буде достатньо для того, щоб розмістити необхідні йому підручники і зошити.

Можна придбати стіл зі стільцем, які мають можливість регулювання по висоті. Такі меблі прослужить довше і буде рости разом з дитиною.

Розташування в кімнаті

Робоче місце школяра має розташовуватися біля вікна. Стіл необхідно ставити до вікна боком. Сторону, з якої повинен падати світло з вікна, необхідно вибирати, беручи до обліку, правша дитина або лівша (для правші світло повинне падати зліва, а для лівші - праворуч). Розташовувати стіл прямо до вікна не рекомендується, оскільки світло буде падати на робочу поверхню і, відбиваючись від неї, згубно впливати на зір дитини. Таке розташування, до того ж буде відволікати його від занять, так як він без проблем зможе дивитися у вікно.

Освітлення робочого місця школяра

У вечірній час доби або ж у похмуру погоду, дитина використовує штучне освітлення. Згідно з вимогами гігієни робочого місця школяра, настільну лампу необхідно встановлювати, враховуючи те, якою рукою пише дитина. Для лівші - праворуч, для правші - зліва. Найкраще використовувати лампу розжарювання потужністю 60 Вт, оскільки від люмінесцентного світла очі втомлюються швидше.

Розташування шкільного приладдя

Організація робочого місця школяра включає в себе розташування канцелярських і навчальних приладдя. В ідеальному варіанті вони повинні знаходитися в одному місці і під рукою дитини, наприклад, на прибитих поруч зі столом полицях або в шафці самого столу.

Відео: Робоче місце школяра вдома | меблі

Відео: Робоче місце школяра.