Опускається чи живіт перед пологами?

Опущення живота перед пологами говорить про швидку появу малюка на світ і хвилює кожну майбутню матусю. Визначити, опускається чи живіт, допоможуть ознаки, які виявляться за тиждень-два безпосередньо перед пологами.

Багато жінок перед пологами переживають, як визначити, опустився чи живіт. Адже це перша ознака швидкого народження дитини. Але візуально визначити ця ознака не так-то просто, адже конституція кожної жінки суто індивідуальна, також як вага і положення плоду. Майбутня породілля може і зовсім не помітити, що живіт опустився, тому що нерідкі випадки, коли даний процес відбувається повільно і плавно протягом декількох днів.

Коли опускається живіт?

Визначити точний термін опускання живота перед пологами складно через особливості організму кожної жінки. У всіх майбутніх матусь це відбувається по-різному і залежить від багатьох факторів, таких як:

• загальний стан здоров`я;
• вага плода і їх кількість;
• яка вагітність (перша або наступна);
• особливості м`язів очеревини;
• положення плоду;
• будова таза;
• особливості статури.

В основному, опущення живота перед пологами найчастіше відбувається, коли термін вагітності 36-38 тижнів. Але нерідкі випадки зміни положення матки на сороковий тижня. Це залежить від особливостей організму кожної породіллі.

Які ознаки?

Зрозуміти, що живіт опустився, можна з появою деяких ознак і відчуттів.

Основними з них є:

• Зникла задишка, і стало легше дихати. Це пов`язано з тим, що дитина, готуючись до народження, займає дещо інше положення, опускаючись в нижню частину тазу. У зв`язку з цим матка більше не тисне на черевну порожнину і діафрагму.
• Більше не мучить печія. Відбувається тому, що зменшується тиск матки на шлунок і травну систему.
• З`являється дискомфорт в області таза. Ці неприємні відчуття виникають через тиск плоду на таз, викликаючи тяжкість внизу живота.
• Частішає сечовипускання. Також виникає через тиск дитини на сечовий міхур, у зв`язку з чим жінка відчуває часту потребу в сечовипусканні.
• Змінюється хода. Через те, що плід опустився, у майбутньої матусі важко ходьба, хода робиться незграбною і перевалюється.
• Порушується сон. Відбувається через те, що жінці стає проблематично і важко приймати зручні пози для комфортного сну.

Як виглядає?

Будь-яка вагітна жінка без праці може визначити, як виглядає її живіт перед пологами. На останніх тижнях вагітності відразу стають помітні зміни у фігурі. Спочатку животик нагадує акуратний м`ячик, який підпирає груди.

Безпосередньо перед пологами живіт починає змінювати свою форму, і на м`яч уже не схожий, скоріше - на витягнутий овал. А напередодні пологів і зовсім нагадує грушу. Опустився живіт перед пологами на фото наочно це демонструють.

Як нерідко можна помітити, живіт перед пологами зменшується. Це не зовсім вірне спостереження. Він не зменшується, а всього лише змінює свою форму. Адже чим ближче пологи - тим регулярней майбутня матуся відчуває зміни в своєму організмі. Зокрема - болі внизу живота. Але це аж ніяк не привід для хвилювань, адже малюк всього лише пробиває собі дорогу в новий для нього світ, йому не терпиться скоріше народитися і побачити маму, саме тому він і вибирає найбільш зручне для себе положення, яке не завжди комфортно для самої мами.

Для того щоб жінка на такому терміні вагітності почувалася краще і не відволікалася на болі, їй потрібно практикувати фізичні і дихальні вправи, розроблені спеціально для вагітних. Необхідно більше відпочивати в зручному положенні, дивитися добрі фільми, читати хороші книги і гуляти на свіжому повітрі, щоб забути про дискомфорт, а очікування народження малюка було не настільки виснажливим і пройшло швидше.

Поради та рекомендації

У зв`язку з опущеними матки перед пологами жінці, звичайно, в фізичному плані стає трохи легше. Дитина вже не тисне на ребра, зникають задишка і печія. Але на зміну їм приходять інші неприємності. Наприклад, нетримання сечі і виділення з піхви. Соромитися цього не варто, такі симптоми вважаються нормою. Але майбутньої породіллі необхідно регулярно з особливою ретельністю стежити за своїм особистим інтимної гігієною, а так само виключити статеве життя за пару тижнів до передбачуваних пологів.

Якщо ж опущення живота супроводжують болі в тазостегнової або лобкової частини, то в цьому випадку необхідний постільний режим. Найкраще при цьому лягати на бік, щоб тягар переходила на інший бік, даючи відпочинок органам. Також для зменшення болю рекомендується приймати розслаблюючі ванни з травами, так як лікарські препарати вагітним протипоказані, або приймаються виключно за призначенням лікаря.