Передвісники пологів у первісток жінок, мам

Ну, дорога майбутня мама, ось термін вашої першої вагітності добігає кінця. Ви, звичайно, регулярно відвідували заняття для майбутніх матерів, де вас навчали методиці поведінки під час пологів, але тим не менше страшнувато - перший раз все-таки.

Звичайно, вже зібрані в папочку всі необхідні папери, які потрібно буде пред`явити в пологовому будинку, укладений "авральний чемоданчик" з предметами першої необхідності (до речі, ви не забули покласти в нього велику-превелику шоколадку - під час пологів рекомендується щогодини класти на мову одну-дві часточки і повільно їх висмоктувати, це додасть вам сил). І пологовий будинок обраний? Ну що ж - тепер залишилося тільки сидіти і чекати.

Це зовсім не означає, що останні тижні перед пологами жінка повинна вести пасивний, сидячий спосіб життя. Пологи так ось, в один момент, особливо у первісток, не починаються. Прогулянки - обов`язково, домашня робота - у міру сил. Але почуття очікування, звичайно, весь час з вами ...

Передвісники пологів у первісток можуть з`явитися задовго до пологів

Перша ознака - опущення живота, ще вчора він бадьоро стирчав вперед, а сьогодні доводиться сідати, розставивши ноги, тому що живіт заважає. Будемо вважати, що це перший дзвіночок.

Десь за 2-3 тижні до пологів можуть з`явитися і інші провісники пологів у первісток жінок. Найважливіший з них - прихід матки в тонус. Жінка чітко відчуває, як матка напружується і розслабляється. Не слід думати, що тут же треба поспішати в пологовий будинок. Ляжте зручно - і дивіться на годинник. Якщо між переймами інтервали різні - то п`ятнадцять хвилин, то п`ять, а потім сутички взагалі припиняються, - це помилкові перейми. Тільки в разі, якщо хворобливі відчуття посилюються і тимчасові інтервали між переймами постійно скорочуються, варто насторожитися. А час від часу виникають сутички - це просто підготовка організму до пологів.

Можливі й такі провісники пологів у первісток, як відчуття легкого печіння в низу живота. Знову-таки, якщо такі сутички нерегулярні - від дати їх першого виникнення до пологів, як правило, проходить не менше двох тижнів. Проходячи огляд у свого лікаря, обов`язково повідомте про виникнення цих ознак, можливо, він призначить вам додаткову вітамінну терапію або порадить завчасну госпіталізацію.

Передвісники пологів у первісток мам можуть виглядати і як нервове перенапруження: жінка бігає по квартирі, шукає, чим себе зайняти, їй неспокійно, тривожно, тонус м`язів у неї підвищений, можливі навіть судоми. Прийом валеріани, пустирника або іншого заспокійливого трав`яного препарату, як правило, допомагає впоратися з цією проблемою. Але якщо судоми з`являються часто, обов`язково порадьтеся з лікарем, це може бути ознакою розвивається еклампсії, під час пологів судоми можуть посилитися. Завчасний прийом потрібних препаратів позбавить вас від неврозу і судом.

Які ще провісники пологів у первісток?
Хочеться порадити простеньку процедуру: кожен день самої обчислювати вагу майбутньої дитини. Це зовсім не складно: беремо сантиметрову стрічку і вимірюємо (лежачи) висоту стояння матки, від нижньої точки до вершини, записуємо ціфру- потім, також лежачи, вимірюємо окружність живота на висоті пупка. Множення однієї цифри на іншу дає нам вага дитини в кілограмах. Як тільки він досяг трьох кіло, можна вважати, що пологи вже не за горами.

Це все так, попередні провісники. Але в один прекрасний день виникають реальні провісники пологів. У кожної жінки це протікає по-своєму.

Найчастіше, до свого конфузу, жінка прокидається в абсолютно мокрій постелі. Ви ні в чому не винні, це відійшли води. Ось тут вже пора викликати чоловіка з роботи або перервати його безтурботний сон - і почати збиратися до пологового будинку.

В автомобілі намагайтеся не сидіти, а напівлежати. Навіть якщо ви ще не відчуваєте сутичок, дитина вже почав просуватися по родових шляхах, і сидіти у нього на голівці, звичайно ж, не варто.

Буває, що води не відходять відразу, а починають підтікати. Жінка, помінявши двічі мокре нижню білизну, повинна здогадатися, що процес пологів починається. Як то кажуть, краще перебдеть, ніж недобдеть. Покажіться лікареві, і якщо він скаже, що ви повинні залишитися в пологовому будинку, не відмовляйтеся. Під наглядом фахівців процес пологів піде легше і швидше.

Повинні змусити насторожитися і слизисто-кров`янисті виділення з піхви. Це так звана "пробка", Закупорити матку на час вагітності, відкорковуваних - скоріше за все, до пологів залишилися лічені дні. Якщо виділення незначні, що мажуть, тривожитися не варто. І тільки якщо вони стали рясними або придбали червоний колір, треба обов`язково порадитися з лікарем. Навіть у вихідний день в пологовому будинку не відмовляться оглянути жінку з великим терміном вагітності і вирішити, чи треба її залишати у відділенні або вона може виїхати додому.

Буває і так: і води ще не відійшли, і слизисто-кров`яниста пробка не дала про себе знати, а сутички вже почалися. Вони у вас, нехай і помилкові, вже кілька разів були, так що можете зайняти звичне положення лежачи, поставити поруч з собою або надіти на руку годинник - і почати засікати час. Двадцять хвилин ... вісімнадцять ... п`ятнадцять ... Інтервали між переймами зменшуються, а інтенсивність їх збільшується. Що потрібно робити в такому випадку?

По-перше, не здумайте панікувати, охати і плакати - все це негативно відіб`ється на дитині, зменшивши доступ кисню до плоду. Під час сутички практикуйте, як вас вчили, "собаче дихання": Часті вдихи і видихи.
По-друге, нагадуємо: не сидіть. Якщо втомилися стояти або лежати, встаньте на коліна на диван або крісло. Пам`ятайте: не можна сісти на головку проходить через родові шляхи малюкові!
По-третє, пора викликати підмогу: маму, чоловіка - бажано людини з машиною, тому що таксисти дуже не люблять возити породіль, бояться, що ті розродяться прямо в машині.

Буває іноді й так: ви вже приїхали в пологовий будинок, серйозно налаштувавшись, а сутички припинилися. Попросіть, щоб вас обов`язково оглянув лікар. Часом розкриття матки починається безсимптомно - жінка не відчуває ні болю, ні дискомфорту, а процес пологів вже почався. Тільки фахівець може за результатами обстеження сказати, що треба або ще почекати, або почати стимулювати пологи.

Іноді, щоб їх прискорити, жінці розкривають плодовий міхур - це рутинна безболісна процедура, її боятися не треба.
Якщо лікар вам дозволяє - ходіть, пийте мінеральну воду, коли принесуть обід - обов`язково поїжте, сили вам ще знадобляться. Можна з`їсти ложечку меду, можна покласти на мову шматочок шоколаду. Не забувайте глибоко дихати під час сутичок.
Коли застосовувати епідуральну анестезію і застосовувати її взагалі - теж вирішує тільки лікар, за результатами ваших аналізів крові і за ступенем розкриття матки. Коли матка розкривається як мінімум на три пальці, лікар може застосувати знеболення. Відразу стає набагато легше!

Тепер будьте слухняною - коли говорять, дихайте глибоко, коли велять - тужтесь. Ще трохи, зовсім небагато - і ось у лікаря в руках ваш синуля або ваша донечка. Вітаємо молоду маму!