Як оберігатися після пологів

Як правило, жінку, тільки що народила малюка, мало турбує питання термінового поновлення сексуальних контактів. Однак життя бере своє, і, якщо новонароджений здоровий, і сім`я щаслива, то подружжя може швидко знову потягнути один до одного. У такій ситуації надзвичайно гостро постає проблема контрацепції, адже далеко не кожна молода мама фізично і психологічно готова виношувати нову вагітність, одночасно доглядаючи за немовлям. Вибір засоби запобігання після пологів прямо залежить від стану здоров`я жінки, способу недавнього розродження і варіанти вигодовування новонародженого малюка.

Як оберігатися після пологів при грудному вигодовуванні

Шалені мами зазвичай розраховують застосовувати для контрацепції метод лактаційної аменореї (МЛА), який заснований на пригніченні процесу овуляції гормонами, які продукуються організмом жінки під час лактації. На жаль, повноцінне запобігання після пологів за допомогою цього способу виходить далеко не завжди. Фахівці вважають, що при грудному вигодовуванні зачаття, в середньому, не стається протягом півроку. На ділі ж, термін відновлення фертильності у годуючої мами дуже індивідуальний. Це означає, що повністю покладаючись на МЛА, жінка ризикує настанням незапланованої вагітності.

Метод лактаційної аменореї може вважатися надійним тільки при ретельному виконанні ряду умов. Зокрема, молода мама повинна прикладати малюка до грудей на першу вимогу, не дотримуючись ніякого розкладу, не вводити прикорм, не давати дитині питну воду, не робити нічних перерв в годуванні і т. Д. Відомі випадки, коли при виконанні всіх вимог контрацепція з допомогою МЛА залишалася ефективною до півтора років. Однак лікарі радять не ризикувати, і не користуватися цим способом більше півроку.

Годує мама не може вирішувати питання про те, як убезпечити себе після пологів, на користь прийому комплексних гормональних контрацептивів, тому що містяться в них речовини небезпечні для немовляти. Втім, існує ряд протизаплідних таблеток, до складу яких не входять естрогени. Використання цих препаратів при лактації допустимо (природно, після консультації з лікарем). Застосування внутрішньоматкових спіралей, вагінальних кілець, ковпачків і діафрагм має свої протипоказання, пов`язані, в першу чергу, зі станом репродуктивних органів жінки після пологів. У будь-якому випадку, фахівці рекомендують не встановлювати ВМС до того, як матка зменшиться до свого нормального розміру. Виходить, що парі, новонароджена дитина якої харчується грудним молоком, найкраще захищатися від небажаного зачаття, застосовуючи під час сексу поєднання латексного презерватива і вагінальних сперміцидів, якщо стан статевих шляхів жінки це дозволяє.

Терміни початку використання контрацептивів після пологів

Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, його мама може віддати перевагу тому методу контрацепції, який їй видається найбільш зручним. Треба тільки відзначити, що календарний спосіб запобігання після пологів не може вважатися надійним. До тих пір, поки не відновиться цикл, вимірювати базальну температуру марно, а перша овуляція настає ще до менструації, і жінка може навіть не помітити, що знову завагітніла.

Зрозуміло, вирішувати питання про те, як убезпечити себе після пологів, найкраще, проконсультувавшись з гінекологом, оскільки процес відновлення організму дуже індивідуальний, а можливість застосування кожного з контрацептивних засобів залежить від того, які ускладнення супроводжували період виношування і пологи, чи застосовувалося кесарів розтин і т. д.

Загальні рекомендації по контрацепції такі:

• Встановлювати внутрішньоматкову спіраль можна не раніше, ніж після закінчення не менше 6-8 тижнів після пологів. Якщо у жінки був діагностований ендометріоз і деякі інші захворювання, використовувати ВМС взагалі не можна;
• Починати прийом комбінованих гормональних контрацептивів можна через три тижні після пологів. Використовувати такі кошти раніше небезпечно через високу ймовірність розвитку тромбозів;
• Бар`єрні методи контрацепції не є абсолютно надійними, але їх застосування незабаром після пологів все ж вважається оптимальним варіантом. Таке запобігання в поєднанні з використанням сперміцидів має ще й той плюс, що вагінальні пасти або гелі частково відшкодовують дефіцит природного мастила, характерний для післяпологового періоду.

Найбільш ризикованими в сенсі настання небажаної вагітності є перші 6-8 тижнів після пологів, так як багато засобів контрацепції в цей період використовувати не можна, а фертильність жінки, особливо якщо вона не годує грудьми, може відновитися в будь-який момент. Однак при грамотному підході, проходженні радам фахівців і взаєморозуміння між статевими партнерами, сім`я цілком здатна вирішити питання про те, як убезпечити себе після пологів, не створюючи для себе зайвих складнощів.