Як оберігатися після пологів мамі, що годує?

Згідно зі статистикою, приблизно 2/3 всіх жінок, що народили відновлюють сексуальні відносини через місяць після появи дитини, а до 4-6 місяців - все 98%. Однак у лікарів велике побоювання взвивает той факт, що достатня кількість молодих мам при цьому взагалі не застосовують контрацепцію. Частково це обумовлено тим, що багато хто просто не знають, як убезпечити себе годує мамі після пологів і чи потрібно це робити взагалі.

Пролактіновая аменорея - надійний метод контрацепції?

Багато молодих мам вважають, що в тому випадку, якщо вони годують грудьми, оберігатися під час заняття сексом не обов`язково. Пояснюють це тим, що під час грудного вигодовування в кров жінки виділяється велика кількість гормону пролактину, який в свою чергу гальмує овуляцію. Саме тому деякий час місячні відсутні після пологів і мам замислюються над тим, скільки взагалі можна не оберігатися.

Насправді такий спосіб запобігання, як пролактіновая аменорея, досить ненадійний, тому що далеко не у всіх мам цей гормон виробляється в необхідному обсязі. Відомі випадки, коли жінки знову вагітніли, через 3 місяці після попередніх пологів.

Чим краще оберігатися після пологів?

З таким запитанням цікавить багатьох жінок. Найбільш прийнятним і надійним способом контрацепції є використання презервативів. Однак, багато чоловіків нарікають на те, що при його застосуванні вони відчувають неповне задоволення. Як тоді бути?

У таких випадках можна застосовувати оральні контрацептиви. Серед безлічі препаратів, які дозволені при грудному вигодовуванні особливо часто застосовують:

• Чарозетта-
• Лактинет ®;
• Екслютон.

Якщо жінка не хоче застосовувати при грудному вигодовуванні оральні контрацептиви, і планує довгий час не вагітніти, можна поставити спіраль.

Таким чином, як убезпечити себе після пологів при грудному вигодовуванні, мама може вибирати сама. Однак перед використанням оральних контрацептивів необхідно проконсультуватися з лікарем.

Відео: Харчування для мами, що годує. Що потрібно їсти після пологів.

Відео: Як схуднути після пологів мамі, що годує. Частина 1

Відео: Як харчуватися мамі, що годує. Як схуднути після пологів. Лактація. Тренування і грудне вигодовування.