Годування немовляти

аждую маму дуже хвилює питання правильного годування немовляти. Хоча це і максимально природний процес, багато проблем спливають несподівано, і якщо мама не має достатнього досвіду і знань по темі, то легко може впасти в паніку. А стрес - поганий помічник у грудному вигодовуванні. Що ж потрібно знати про годування грудьми, як визначити, що дитина ситий, і чи достатньо у вас молока? І якщо все ж лактацію не вдалося налагодити - як правильно годувати дитину сумішшю і прикормом? Сьогодні ми постараємося відповісти на найпоширеніші питання про годування немовляти.

Як правильно годувати немовля

Перш за все, потрібно знати і пам`ятати: процес налагодження лактації повинен бути постійним. Грудне молоко має властивість прибувати, навіть коли вам здається, що в грудях зовсім порожньо. І стимулює прибуття молока тільки смоктання дитиною грудей. Тому навіть якщо в перші дні після пологів вам здається, що груди абсолютно порожня, це не так. Малюк обов`язково повинен отримувати перші краплі молозива. Молоко неодмінно прийде пізніше.

Якщо ви не знаєте, як правильно годувати немовля, попросіть лікарів ще в пологовому будинку показати, як це потрібно робити. В принципі, все дуже просто, але багато жінок допускають одну поширену помилку. Дитина повинна захоплювати не тільки сам сосок, але і його ареолу, і нижню частину грудей. При такому положенні його нижня губа буде вивернута назовні. Якщо малюк бере груди правильно, то у вас не з`явиться тріщин на сосках, які роблять вигодовування дуже болючим, а дитина отримає всю необхідну порцію молока - як переднього, так і заднього.

У чому різниця між цими двома видами і чому при годуванні немовляти він обов`язково повинен отримувати обидва види молока? Переднє (раннє) молоко накопичується в грудях в достатній кількості. Воно більш прозоре, а іноді має блакитний відтінок, так як в ньому мало жиру. Заднє ж (пізніше) молоко більш густе і жовтувате. У ньому більше жиру, який необхідний малюкові як джерело його енергії. Але для того, щоб підібратися до заднього молока, дитині необхідно докласти певних зусиль. Простіше кажучи - він повинен активно смоктати досить тривалий час.

Якщо малюк не намагається, у нього виробиться звичка вимагати груди часто, але висмоктувати тільки переднє молоко. Це вгамує голод ненадовго. Таки чином, причиною того, що при годуванні немовля голодний, може бути зовсім не брак материнського молока, а недостатнє спорожнення грудей.

Як годувати немовля на вимогу

Сьогодні педіатри не сумніваються - тільки годування на вимогу забезпечує повноцінний розвиток малюка і налагоджує лактацію. Тобто чим частіше ви годуєте, тим більше молока у вас виробляється. Прикладань до грудей на добу має бути не менше 12-ти - чи не так, ця цифра сильно відрізняється від кількості годувань по режиму?

Дотримуйтесь нескладні правила, щоб зрозуміти, як годувати немовля:

• Прикладайте малюка до грудей тоді, коли він цього хоче;
• Обов`язково годуєте його вночі;
• При годуванні немовля повинен смоктати груди не менше 10-15 хвилин, але не потрібно лякатися, якщо він робить це довше;
• В одне годування дається одна груди;
• Друга груди дається тільки в тому випадку, якщо перша повністю спорожнена (при натисканні з працею можна вичавити краплю молока), а малюк не наївся;
• Чи не зціджувати груди, якщо немає лактостазу.

Якщо з яких-небудь причин молоко все-таки доводиться зціджувати, і ви хочете цим скористатися, майте на увазі, що малюк швидко зрозуміє, що з пляшечки смоктати легше. А значить, скоро з правильним годуванням немовляти можуть виникнути складності. Він не захоче працювати і висмоктувати молоко з грудей. Так що догодовування власним зцідженим молоком краще не зловживати.

А якщо молока все ж немає?

Що поробиш, іноді трапляється, що, незважаючи на всі зусилля мами, молока все ж недостатньо. На допомогу приходять дитячі суміші для штучного вигодовування. Вибір суміші це окрема тема для розмови, а сьогодні мова йде про годування. Годування немовляти сумішшю має свої особливості.

Перш за все, кількість годувань буде менше, ніж у випадку, якби ви годували тільки грудьми, оскільки малюкові потрібно менше часу, щоб насититися. Зазвичай суміш пропонується через 3-4 години. Але можна підлаштуватися під графік сну немовляти і не будити його спеціально.

Головний принцип - постаратися в будь-якому випадку давати груди, поки ще молоко не зникло повністю. Але якщо це сталося, для малюка потрібно створити обстановку, повністю імітує грудне вигодовування. Адже таїнство годування - це не просте поглинання їжі, а цілий комплекс спілкування немовляти з мамою. Існує навіть так звана система додаткового вигодовування, яка представляє собою пляшечку ні з соскою, а з трубочкою, що прикріплюється поруч з соском. Груднічок отримує суміш в процесі смоктання материнських грудей.

Як визначити, що при годуванні немовляти сумішшю він ситий? Можна регулярно зважувати його, визначаючи прибавку у вазі, але дуже швидко ви зрозумієте, скільки малюкові потрібно молока. Після довгого сну він може з`їсти більше, а якщо не дуже голодний - то трохи менше.

Коли вводити перший прикорм немовляти? Тут лікарі рекомендують зробити в такий спосіб: якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні - то в 6 місяців. Якщо на штучному - то трохи раніше, в 5 місяців. Але мінімальним допустимим порогом є вік немовляти в 4 місяці. Раніше починати прикорм можна.

Щодо того, що вибрати в якості прикорму, варто радитися з педіатром. Зазвичай це безглютенові поживні каші або овочеві пюре. У деяких випадках рекомендується починати перший прикорм немовляти зі спеціального дитячого кефіру, приготовленого на молочній кухні.