Як зробити шкіру обличчя ідеальною?

Більшість жінок вважає, що ідеальна шкіра обличчя їм не по кишені, адже відвідування салонів краси, косметологів і професійна косметика коштує дорого, та й часу займають ці заходи чимало. Але, виявляється, є певні методи, як зробити шкіру обличчя ідеальною, з якими я хочу вас сьогодні познайомити.

Почнемо, мабуть, з питання про те, як зробити ідеальними тон і колір обличчя. Для цього потрібно дотримуватися простих правил, більшість з яких знайомі нам з дитинства, але ми ними чомусь часто нехтуємо. Адже сучасній жінці набагато легше купити дорогий крем для обличчя і не морочитися більше з доглядом за шкірою, ніж присвячувати себе улюбленій хоча б 10 хвилин в день. Але повернемося до порад.

Шкідливі звички - самий негативний чинник, що впливає на вашу шкіру. Куріння і вживання алкоголю не тільки додадуть вам зайвих років, але і зроблять тон шкіри нерівним, а колір злегка зеленуватим. Висновки напрошуються самі собою, хочете мати здоровий і рівний колір обличчя - розстаньтеся з шкідливими звичками.
Спіть не менше 8 годин на добу. Мішки під очима і перекошене від недосипання обличчя ще нікого не зробили красивіше. Тому не потрібно вночі доробляти все те, на що не вистачило часу вдень. Адже ви не відкладаєте похід на роботу через те, що ви не доспала вночі, адже правда? Так чому ви тоді жертвуєте сном на користь роботи? Кидайте і цю «шкідливу» звичку.
Запам`ятайте 3 основні правила здорової і красивої шкіри: очищення, зволоження та живлення. Почнемо з того, як зробити обличчя ідеально чистим. Для цього потрібно вмиватися 2 рази в день, але не просто водопровідною водою, а з застосуванням очищувальних засобів: гелів, пінок і т.д. А також 1-2 рази в тиждень користуватися скрабом. Цього цілком достатньо. Зволожувати шкіру можна за допомогою тоніка, крему, термальної води. А що ж стосується харчування - то тут найкраще застосовувати маски для обличчя. Їх також наносять 1-2 рази на тиждень. Можна використовувати як покупні, так і зроблені самостійно зі свіжих овочів, фруктів, кисломолочних продуктів і т.д.
При використанні косметики важливо правильно її підібрати виходячи з типу шкіри і вашого віку. Неправильно підібрана косметика, нехай навіть дуже дорога, не принесе вам бажаного результату. Швидше навіть навпаки, додасть вам зайвих проблем зі шкірою. Тому поставтеся до вибору косметики серйозно, а ще краще проконсультуйтеся з професіоналом.
Не зловживайте сонцем і / або солярієм. Ультрафіолетові промені сприяють передчасному старінню шкіри, і появи пігментних плям. Це зовсім не означає, що вам потрібно щоразу виходити на вулицю в капелюсі з широкими полями. Але нанести на обличчя сонцезахисний крем, а при засмагу прикрити його чимось все-таки потрібно.
Ніколи не купуйте косметику невідомої вам фірми, а також в сумнівних місцях (таких як лоток на вулиці, кіоск в переході метро і т.д.). Ліквідація наслідків застосування такої косметики може вам обійтися дуже дорого.

Харчуйтеся виключно здоровою їжею - це ще один спосіб, як домогтися ідеальної шкіри обличчя. Натуральні і свіжі продукти допоможуть не тільки зробити тон шкіри рівним, а колір красивим, але і поліпшать ваше загальний стан, позбавлять від проблем з травленням і додадуть бадьорості. Особливу увагу приділіть присутності у вашому раціоні продуктів з антиоксидантами (гранат, чорниця, обліпиха та багато інших).
Ну і нарешті, останнє - не нервуйте. Часті стреси не тільки погіршать ваш зовнішній вигляд, але і похитнуть загальне здоров`я. А краса, як відомо, йде зсередини людини. Тому для ідеальної шкіри обличчя дуже важливо урівноважене душевний стан.