профілактика карієсу

Рідкісний доросла людина не знає, що таке карієс і уникнув знайомства зі стоматологією. На жаль, генетика, незадовільна гігієна, умови навколишнього середовища, незбалансоване харчування і безліч інших факторів призводять до розвитку карієсу. А так як зубів у дорослої людини цілих 32, то рано чи пізно практично кожен потрапляє на прийом до лікаря.

Лікування карієсу та його ускладнень не тільки неприємно, але також і коштує недешево, так що набагато простіше приділити належну увагу профілактиці карієсу зубів.

Причини розвитку карієсу

Основною причиною проникнення каріесогенних бактерій в тканини зуби є демінералізація емалі. Зниження рН нижче показника 4,5 призводить до початку руйнування емалі. Призводять до цього різні фактори:

недостатня гігієна порожнини рота;
недолік мінералів, що надходять з їжею і водою;
зловживання вуглеводами;
анатомічна будова зуба;
генетика;
склад слини.

Каріозний процес не відбувається миттєво, він може займати кілька років, тому профілактика карієсу може проводитися і на первинних стадіях (стадія плями).

Методи первинної профілактики карієсу у дорослих

Первинною називають ту профілактику, яка спрямована саме на попередження хвороби, коли перше видимих її проявів ще немає. На відміну від вторинної профілактики, яка полягає в лікуванні карієсу і його ускладнень. Первинна профілактика карієсу може бути ендогенної і екзогенної.

Екзогенна профілактика карієсу

Такий вид профілактики полягає в проведенні певних заходів, завдяки яким підвищується опірність зубної емалі до каріесогенним факторам. Сюди відносяться:

Гігієна порожнини рота. індивідуально підібрана Зубна щітка і паста повинні використовуватися двічі в день, протягом 2-3 хвилин. Рухи повинні бути підмітати - від ясен до коронки зуба. особливу увагу варто приділяти жувальних зубах. Додаткові кошти очищення порожнини рота після прийому їжі також вітаються (полоскання - водою або ополіскувачем, жувальні гумки, зубні нитки, зубочистки). Сюди ж відноситься проведення професійного чищення зубів в кріслі у стоматолога.
Фторування (використання фторованих зубних паст, розчинів, гелів, проведення місцевої профілактики карієсу - аплікацій з фтором, покриття зубів фторлаком, електрофорез з препаратами фтору і кальцію).
Герметизація фісур - це запечатування природних борозен і ямок поверхні зуба спеціальними герметиками, що перешкоджають поширенню каріесогенних бактерій вглиб тканин зуба.
Регулярні візити до стоматолога. Навіть якщо Вас нічого не турбує, раз на півроку коштує пройти огляд у стоматолога, щоб виявити можливі проблеми на ранніх стадіях.

Ендогенна профілактика карієсу

Ендогенна профілактика карієсу може бути лікарської і без ліків. Перша спрямована на вживання препаратів фтору, вітамінів і мінералів, як добавки до їжі, а так само з питною водою, молоком і сіллю, які фторирующим спеціально з цією метою. Такий метод профілактики повинен бути підібраний лікарем, адже надлишок фтору призводить до флюорозу, що також незадовільно позначається на стані зубів.

Безлекарственниє профілактика передбачає зміну харчових звичок. Вуглеводні перекушування, так улюблені багатьма несуть явну загрозу зубних тканин - адже рідко хто чистить зуби після бутерброда або склянки солодкої газованої води. Крім цього весь раціон повинен бути ретельно збалансований за білками, жирами та вуглеводами, а також мінералах і вітамінах.