Чиста шкіра

Зовнішній вигляд і стан шкіри безпосередньо залежать від того, скільки уваги жінка приділяє догляду за власним тілом. Чиста шкіра - це один з найважливіших показників якісного догляду. Приділяючи очищенню достатньо часу, ми забезпечуємо собі прекрасний зовнішній вигляд сьогодні і в майбутньому, оскільки доглянута шкіра менше схильна до серйозних віковим змінам.

Вченими доведено, що для того, щоб шкіра жінки добре виглядала, догляд за нею повинен бути комплексним. Сюди входять: використання очищувальних засобів, маски, здорове харчування, відмова від куріння, різні косметичні процедури. Тільки комплексний підхід може забезпечити здоровий зовнішній вигляд нашої шкіри.

Основні методи глибокого очищення шкіри:

1. Очищення шкіри в домашніх умовах

Очищати шкіру необхідно регулярно. Для цього можна використовувати найрізноманітніші косметичні засоби або секрети народної медицини. При виборі засобу для очищення шкіри тіла, слід в обов`язковому порядку враховувати тип шкіри, оскільки методи очищення сухої і жирної шкіри істотно розрізняються між собою.

Суха шкіра є дуже чутливою і багато засобів по догляду викликають сильне роздратування. Для очищення сухої шкіри слід використовувати м`які лосьйони та гелі або народні засоби - кисломолочні продукти, лікарські трави.

Щоб зробити чистою жирну шкіру, необхідно видалити зайве сало на шкірному покриві, яке закупорює пори і викликає запальний процес. Для жирної і проблемної шкіри рекомендується використовувати очищаючі маски. Також, на шкіру добре впливають парові ванни, які дозволяють закупорених порах розкритися. Для очищення шкіри можна використовувати народні засоби - протирати лимонним соком, робити примочки з відвару липи.

2. Дієта для очищення шкіри

Стан шкіри безпосередньо залежить від того, які продукти ми щодня вживаємо. Нерідко сальні прищі свідчать про те, що жінка вживає багато жирної їжі, а вугри - це надлишок в організмі різних шкідливих інгредієнтів. Багато представниць прекрасної статі шукають відповідь на питання «Як очистити шкіру від прищів?». Для цього вони використовують найрізноманітніші косметичні прийоми. Але, на жаль, не всі знають про те, що вірний крок до чистої шкірі - це здорове харчування. Щоб шкіра стала чистою, в першу чергу, слід відмовитися від жирної їжі і фаст-фуду. Продукти, які жінка вживає кожен день, повинні містити всі вітаміни і корисні мікроелементи, а в раціоні переважати свіжі овочі та фрукти. Таким чином, можна забезпечити навіть очищення шкіри тіла і голови.

3. Масаж шкіри

Масаж шкіри дозволяє поліпшити кровообіг і регенерацію клітин епідермісу. Масаж можна робити в домашніх умовах або в салоні краси. Механічний вплив на шкіру має бути регулярним - тільки таким чином можна забезпечити її підтягнуте стан і пружність. При масажі можна використовувати різні засоби, що очищають для шкіри, які під час цієї процедури проникають під шкіру і забезпечують більш глибоке очищення.

4. Очищення шкіри маслами

Цей спосіб є досить давнім і перевіреним. Ним користувалися ще наші далекі предки. Натуральні масла є відмінними засобами для очищення шкіри. Чистка шкіри, в основному, проводиться оливковою або касторовою олією. Існує кілька способів очищення. Найбільш популярним є наступний:

суміш з касторової і оливкового масла слід нанести на чисту шкіру;

зверху покласти, змочену в гарячій воді натуральну тканину. Це забезпечує відкриття пір і масла починають «працювати»;
через кілька хвилин, коли тканина охолоне, акуратними рухами слід зняти масло. Разом з маслом з шкіри віддаляються всі відмерлі клітини.

Маски з олій добре підходять для очищення шкіри - і сухий, і жирної, і проблемною.

Запорукою здоров`я і чистоти шкіри є використання виключно натуральних засобів. Очищенням шкіри слід починати займатися якомога раніше. Таким чином, можна надовго зберегти її молодість і красу.