Лущення шкіри на обличчі: причини, як позбутися

З кожною жінкою траплялася така неприємність: одного разу шкіра стає стягнутої, пересушеній і починає лущитися. Як правило, така неприємність супроводжується почервонінням, іноді сверблячкою і легким пощипування. Такий дефект шкіри складно замаскувати: тональні засоби, будь то крем або пудра, лягають дуже нерівно навіть на попередньо нанесену основу. Особа набуває неохайного вигляду. І це дуже засмучує.

Існує думка, що лущення - доля сухої, спочатку чутливої шкіри. Однак подібного дефекту схильні жінки з будь-яким типом шкіри: сухий, нормальної і навіть жирної. Причому в останньому випадку ситуація ускладнюється неможливістю користуватися жирними кремами. Після нанесення такого крему обличчя виглядає ще гірше: місцями - червоні плями, що лущаться, а місцями - лискуче, зяючі порами ділянки.

За статистикою жінки частіше схильні до цієї проблеми, ніж чоловіки. Робота їх сальних залоз більш стабільна і не так залежить, по-перше, від гормональних коливань, а по-друге, від зовнішніх впливів. Дефекти шкіри носять сезонний характер. Причому в кожну пору року може бути своя причина лущення шкіри.

Лущення шкіри часто пов`язано з погодними умовами - вітром, морозом, які часто залишають подібні відмітини на обличчі, а також занадто сухим повітрям в приміщеннях через батарей центрального опалення. Влітку шкіра чутлива до високих температур і надлишку сонця. Якщо довго смажитися під палючими променями, то почне лущитися навіть груба чоловіча шкіра.

Причини лущення шкіри

Почати лущитися шкіра може з різних причин, як зовнішнім, що не залежать від нашої волі - морозна зима, наприклад, так і внутрішнім, таким, як авітаміноз. Косметологи закликають звертатися увагу ще на одну причину появи червоних шелушащихся плям - захворювання шкіри. Це може бути не просто косметичний дефект, що псує настрій, а ознакою певного захворювання.

Що повинно насторожити? В першу чергу, вогнищеве шелушащихся фрагментів. Такими плямами шкіра покривається при мікозах (мікроспорії, наприклад), псоріазі. Сильне свербіння і печіння зазвичай супроводжує злущуються при екземі. Різні види дерматитів, атопічний, алергічний, теж супроводжуються почервонінням шкіри. Тільки лікар на підставі лабораторних аналізів може відрізнити одне червоне лущиться пляма від іншого. Тому якщо шкіра лущиться тривалий час або вас мучать сильний свербіж, печіння - це серйозний привід звернутися до дерматолога.

Зовнішні причини лущення шкіри

Ми вже згадували про причини «непереборної сили», зими, наприклад. Але якщо зиму ми скасувати не в силах, то зустріти її у всеозброєнні повинні обов`язково. Звести до мінімуму шкідливий вплив природи можна за допомогою правильного, по сезону догляду за шкірою і спеціальних косметичних засобів. Зимовий догляд відрізняється від літнього. Взимку шкіра більше має потребу в харчуванні і захисті, а значить, потрібно поповнити свої запаси поживними, більш жирними кремами. Важливо не перестаратися з очищенням шкіри.

Якщо ви зазвичай вмиваєтеся водою з милом (деякі дами користуються таким методом очищення), то потрібно перейти на більш м`які миючі засоби, спеціальні засоби для вмивання. Ранкове умивання водою має сенс замінити на м`які тоніки не так на спирту, а ще краще - на косметичне молочко і вершки. Останні кошти не тільки добре очищають шкіру, але і живлять її.

Перед виходом на вулицю потрібно нанести захисний від морозу крем, а вже зверху наносити декоративну косметику. Косметологи радять, що взимку можна не бути скромним з тональним кремом і пудрою, вони стають додатковим захистом шкіри від морозу і вітру. Важливо пам`ятати, що виходити на вулицю можна не раніше, ніж через півгодини після нанесення косметики на шкіру (до губ це не відноситься).

Літній догляд відрізняється від зимового, хоча в основі догляду лежать ті ж очищення, живлення і захист. Тільки влітку шкіру потрібно захищати від зневоднення, тому головними кремами повинні стати зволожуючі. На вулицю потрібно виходити тільки після нанесення сонцезахисних засобів. Не соромтеся носити широкополі капелюхи, особливо, якщо у вас суха, чутлива шкіра.

Влітку, особливо в жарку, сонячну погоду не зловживайте декоративною косметикою. Вона в поєднанні з сонцем може викликати алергічну реакцію, яка проявиться шелушащимися плямами.

Викликати неприємні явища на шкірі може неякісна або прострочена косметика. Але навіть хороші засоби можуть викликати лущення шкіри, якщо особисто у вас алергія на певні компоненти крему або тоніка. Якщо лущення - прояв алергії, змініть крем. Заведіть корисну звичку періодично робити ревізію в своїй косметичці і викидати косметику, термін придатності якої добігає кінця. Ну, а про те, що купуючи косметику, потрібно завжди дивитися на термін придатності, ви і так пам`ятаєте.

Внутрішні причини лущення шкіри

Стан здоров`я відбивається на нашому обличчі. Ця банальність тим більше актуальна щодо шелушащихся плям. У здоровому організмі не може бути ніяких дефектів шкіри. Лущиться шкіра може бути свідченням якихось відхилень. Про дерматологічних захворюваннях ми вже писали, але не тільки вони можуть викликати лущення.

Нестача води в організмі - одна з внутрішніх причин. Людина здебільшого складається з води, і її дефіцит може відбиватися на стані шкірних покривів. Для нормального функціонування організму здоровій людині необхідно близько двох літрів води, причому переважно чистої питної. Чи багато хто з нас випивають покладене?

Крім того, брак води зовні, тобто сухість повітря теж може викликати лущення шкіри. Взимку ми постійно перебуваємо в пересушені батареями приміщеннях, а влітку часто наша шкіра відчуває подібні відчуття в спекотні сухі дні. Що робити? По можливості, зволожувати повітря в приміщеннях взимку. І в будь-якому випадку використовувати термальну воду за прямим призначенням - розпорошувати її на обличчя про міру необхідності.

Часто на обличчі у вигляді лущення відбивається брак вітамінів. Це особливо актуально взимку і навесні, коли ми відчуваємо дефіцит вітамінів з природних причин. Часто подібними дефектами страждають жінки, що сидять на жорстких дієтах, тобто штучно обмежують себе в надходженні необхідних для здоров`я шкіри речовин. У цьому випадку обов`язково потрібно приймати вітаміни, щоб особа нічим по досконалості не поступалася бездоганно-струнку фігуру.

Якщо ви не належите до числа тих, хто катує себе дієтами, то переглянете свій раціон, щоб наповнити свій організм необхідними для шкіри вітамінами і мікроелементами природним чином. Гладкість шкірі забезпечують вітаміни А, Е, В і F. Яйце куряче, печінка яловича, морква, абрикоси, вершкове масло, шпинат - це джерела вітаміну А. Вітамін Е у великій кількості міститься в рослинній олії, насінні, горіхах, а також в редисці і картоплі. Вітамін В допоможуть заповнити страви з риби і коричневого рису, а також житній хліб, молочні продукти, капуста і зелені яблука. Дефіцит вітаміну F можна заповнити за допомогою оливкового масла, риби, кукурудзи, чорної смородини і каш.

Дуже часто рівність і гладкість шкірі вдається повернути, лише переглянувши своє меню на користь корисних для шкіри, але не завжди лояльних до талії продуктів, таких як жирні сорти риби, рослинні і тваринні масла.

Експрес-допомога

Як «швидкої допомоги» можна скористатися перевіреними засобами для позбавлення від лущення. Дуже добре допомагає при почервонінні і лущення шкіри компрес із зеленого чаю. Бавовняну (марлеву) серветку змочіть в зеленому чаї і покладіть її на обличчя на 15-20 хвилин. Потім потрібно нанести на шкіру трохи оливкового мала, а через 10 хвилин прибрати серветкою надлишки масла.

Відмінний засіб - вершковий крем. Для його приготування потрібно змішати 1 столову ложку вершкового масла (без рослинних жирів) з однією чайною ложкою меду і однією столовою ложкою розм`якшеного банана. Замість банана можна взяти інші м`які крохмалисті фрукти: грушу, хурму, персики. Все ретельно перемішати. Цей крем потрібно наносити щовечора на обличчя, а через півгодини надлишки акуратно знімають за допомогою м`якого тоніка.