Чому людина гикає?

У світі немає такої людини, яка б хоч раз не зіткнувся з неприємним відчуттям гикавки. Коли хтось ніби з силою смикає за мотузку всередині нас, змушуючи все тіло здригнутися. Чому виникає явище гикавки, і які упередження з нею пов`язані? Що робити якщо ікаешь, і скільки може тривати ця недуга? Всі подробиці далі.

Від чого людина гикає?

Напевно ви чули від друзів або знайомих досить поширену фразу: «ікаю цілий день. Згадує, напевно, хтось ». Автора цього відомого упередження вже не знайти, але щиро віруючих, що коли ікаешь значить хтось згадує на сьогоднішній день досить багато. І такі випадки, звичайно, трапляються. Але також цілком ймовірно, що дорослим і, здавалося б, серйозним людям потрібно повторно пояснити, що гикавка є процесом фізіологічним і на порожньому місці не виникає. Але тоді чому ми ікаем?

Механізм досить простий. У нашому організмі існує Х пара черепних нервів, які називаються одним словом - блукаючий нерв. Він забезпечує іннервацію багатьох м`язів по всьому тілу, а також слизової оболонки. Блукаючий нерв є сполучною ланкою між внутрішніми органами і центральною нервовою системою. З грудної клітини через вузький отвір в діафрагмі, він йде в черевну порожнину до решти внутрішніх органів. Перегородка діафрагми, що складається з м`язів і сухожиль, є дуже вузькою. Саме вона і є головною причиною, чому людина гикає. Якщо організм довго не отримував їжу і людина починає швидко їсти великими шматками, вони проходять через стравохід і травмують блукаючий нерв. У притиснутому стані він дратується, що може привести до порушення в функціонуванні багатьох органів. Тому, коли з блукаючим нервом не все гаразд організм посилає в нервову систему сигнал тривоги, який активує нерв, що відповідає за скорочення діафрагми, що означає неприємні «смикають» відчуття, коли ікаешь.

За своєю суттю гикавка - це результат активності нерва діафрагми, який пульсує і змушує її різко скорочуватися. При цьому відбувається і різке закривання голосової щілини, внаслідок якого ми чуємо звук, звичний при гикавці.

причини гикавки

Крім поспішного і грубого прийому їжі існує ще кілька причин того чому люди гикають. Серед них:

вживання холодної води у великій кількості;
незручна поза (через яку нерв стискається);
переляк (при якому відбувається різкий подих);
у маленьких дітей починається гикавка, коли вони замерзають.

Більш серйозною причиною того, чому людина часто гикає, є слабка нервова система, сильний стрес або нервове потрясіння. Також якщо гикавка супроводжується нудотою, болями в животі або рясним слиновиділенням це може бути проявом хвороб печінки, підшлункової залози, жовчного міхура або проявом виразкової хвороби, що вимагає додаткового дослідження.

Що робити, якщо людина гикає?

Задалися питанням, що робити, коли ікаешь? Для того щоб допомогти своєму організму, потрібно виконати кілька простих дій:

потягнутися якомога сильніше;
зробити кілька глибоких і гарних зітхань;
глибоко зітхнути і затримати дихання;
затамувавши подих випити склянку води за 10-12 маленьких ковтків;
поставити склянку з водою на стіл, нагнутися до нього якомога сильніше, смикнув за спиною руки і випити воду також за 10-12 невеликих ковтків.

Завдяки таким діям тиск на блукаючий нерв буде значно знижено. Це призведе до його звільнення і зникнення гикавки.

Насправді ж зазвичай вона триває не більше 15 хвилин. До речі, гикавка є безумовним рефлексом і штучно її викликати неможливо.