Гормон лептин

гормон лептин

Лептин формується в жирових тканинах, впливає на масу тіла, регулює обмінні процеси. Гормон лептин називається також гормоном насичення, оскільки від його змісту залежить рівень апетиту у людини. При його недоліку стає складно контролювати апетит, тому розвивається серйозне ожиріння, піддається лікуванню тільки при прийомі певних препаратів.

Норма лептину у жінок

Зміст цієї речовини в організмі залежить від віку і статі. Як правило, у жінок лептин вище. У віці до 20 років у чоловіків показник лептину знаходиться в проміжках від 15 н / мл до 26,8 н / мл, у представниць слабкої статі - 32,8 н / мл плюс-мінус 5,2 н / мл. Вище показник і у дітей, а після досягнення двадцятирічного віку частка лептину, що визначається при аналізі крові, істотно падає.

Підготовка до аналізу

Перед аналізом забороняється вживати їжу протягом хоча б восьми годин, а також піддавати себе фізичним навантаженням і вживати алкоголь. У день здачі крові заборонено курити, а також слід намагатися сильно не нервувати.

лептин підвищений




Особливо небезпечний високий рівень гормону в організмі. Це веде до хвороб серцевого м`яза і судин, інсультів та інфарктів, оскільки високий показник лептину провокує утворення тромбів.

Причинами надмірного вмісту лептину є:

лептин підвищений

Також спостерігається такий стан при штучному заплідненні.

Як знизити лептин у жінок?

Кількість виділяється організмом гормону залежить від маси тіла. При серйозному схудненні значно посилюється апетит, і багато хто може помітити пристрасть до абсолютно незвичним продуктам.

Знижують рівень гормону:

  • заняття спортом;
  • відмова від строгих дієт;
  • вживання жирної їжі.

Важливо нормалізувати апетит, на що, правда, йде чимало часу.

Відео: лептин - гормон ситості! Чому сила волі людини безсила ...

Відео: Грелін. Джерело радості і горя.

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!