Кашель ночами

Одним із найболючіших, виснажливих симптомів захворювань верхніх дихальних шляхів - це кашель ночами. Він триває протягом декількох хвилин і повторюється до 4-х разів за 8-10 годин. При цьому в денний час кашель може практично відсутні або виникати рідко.

Чому кашель посилюється вночі?

Дана проблема з`являється через те, що в горизонтальному положенні тіла рідина, відокремлена легкими, не циркулює. Відбувається застій мокротиння, який провокує процес очищення легенів і бронхів у вигляді кашлю.

Крім того, причиною симптому може стати закидання кислого вмісту шлунку в стравохід (рефлюкс). Воно подразнює слизові оболонки і дихальні шляхи.

Замучив сухий кашель ночами

Найпоширеніші чинники, що провокують розглядається стан:

бронхіальна астма;
вірусні або бактеріальні інфекції верхніх дихальних шляхів;
занадто сухе і холодне повітря в спальні, запиленість приміщення;
алергічні реакції, особливо якщо подушка зроблена з натуральних складових (перо, пух), в яких розмножуються мікроскопічні кліщі;
куріння.

Задушливий кашель ночами

Поєднання описуваного синдрому з задишкою свідчить про прогресування серцево-судинних захворювань, як правило - недостатності.

Додаткові ознаки:

сдавливающая біль в зоні грудини;
оніміння пальців лівої руки;
спазм гортані.

Утруднення дихання і сильний кашель також можуть сигналізувати про небезпеку серцевого нападу.

Як зупинити напад кашлю вночі?

Перш за все, потрібно усунути причину симптому і займатися лікуванням основного захворювання.

Крім цього, можна зробити наступні заходи:

Придбати зволожувач повітря.
Замінити постіль, щоб вони складалися з синтетичних наповнювачів.
Позбутися від шкідливих звичок.
Якщо кашель викликає алергія, слід приймати антигістамінні ліки і утримуватися від контакту з подразником.
При гострих респіраторних захворюваннях необхідні противірусні або антибактеріальні засоби, показано використання місцевих антисептичних розчинів для полоскання, парових або сухих інгаляцій.

Загальні рекомендації, які сприятимуть полегшенню стану:

Перед сном випити стакан теплого молока з 1 чайною ложкою гречаного меду.
Замість чаю вживати трав`яні настої або відвари з ромашкою, мати-й-мачухою, солодкою, звіробоєм, листям малини.
Полоскати горло розчином харчової соди і морської солі.