Кашель ночами
Одним із найболючіших, виснажливих симптомів захворювань верхніх дихальних шляхів - це кашель ночами. Він триває протягом декількох хвилин і повторюється до 4-х разів за 8-10 годин. При цьому в денний час кашель може практично відсутні або виникати рідко.
Чому кашель посилюється вночі?
Дана проблема з`являється через те, що в горизонтальному положенні тіла рідина, відокремлена легкими, не циркулює. Відбувається застій мокротиння, який провокує процес очищення легенів і бронхів у вигляді кашлю.
Крім того, причиною симптому може стати закидання кислого вмісту шлунку в стравохід (рефлюкс). Воно подразнює слизові оболонки і дихальні шляхи.
Замучив сухий кашель ночами
Найпоширеніші чинники, що провокують розглядається стан:
- бронхіальна астма;
- вірусні або бактеріальні інфекції верхніх дихальних шляхів;
- занадто сухе і холодне повітря в спальні, запиленість приміщення;
- алергічні реакції, особливо якщо подушка зроблена з натуральних складових (перо, пух), в яких розмножуються мікроскопічні кліщі;
- куріння.
Задушливий кашель ночами
Поєднання описуваного синдрому з задишкою свідчить про прогресування серцево-судинних захворювань, як правило - недостатності.
Додаткові ознаки:
- сдавливающая біль в зоні грудини;
- оніміння пальців лівої руки;
- спазм гортані.
Утруднення дихання і сильний кашель також можуть сигналізувати про небезпеку серцевого нападу.
Як зупинити напад кашлю вночі?
Перш за все, потрібно усунути причину симптому і займатися лікуванням основного захворювання.
Крім цього, можна зробити наступні заходи:
- Придбати зволожувач повітря.
- Замінити постіль, щоб вони складалися з синтетичних наповнювачів.
- Позбутися від шкідливих звичок.
- Якщо кашель викликає алергія, слід приймати антигістамінні ліки і утримуватися від контакту з подразником.
- При гострих респіраторних захворюваннях необхідні противірусні або антибактеріальні засоби, показано використання місцевих антисептичних розчинів для полоскання, парових або сухих інгаляцій.
Загальні рекомендації, які сприятимуть полегшенню стану:
- Перед сном випити стакан теплого молока з 1 чайною ложкою гречаного меду.
- Замість чаю вживати трав`яні настої або відвари з ромашкою, мати-й-мачухою, солодкою, звіробоєм, листям малини.
- Полоскати горло розчином харчової соди і морської солі.