Нічний кашель
Кашель - одна з найяскравіших захисних реакцій організму. Виникає він з різних причин. Зрозуміло, вірусні і респіраторні захворювання - далеко не єдине джерело проблем. Нічний кашель, наприклад, через застуд виникає вкрай рідко, викликають його зовсім інші чинники.
Причини нічного кашлю
Якщо вам доводилося стикатися з нічними нападами кашлю, ви можете собі уявити, наскільки ця проблема неприємна. Мало того, що вона безцеремонно будить прямо посеред ночі, так ще й усунути її швидко вдається вкрай рідко. Як результат - недосип і огидне настрій.
Дуже часто сухий нічний кашель з`являється через те, що коли людина знаходиться в лежачому положенні, постійно утворюється в носоглотці слиз не може розсмоктуватися. Дихальні шляхи при цьому закупорюються, і починається напад. Не можна обійти увагою і той факт, що під час сну діяльність всіх систем в організмі сповільнюється, і скупчуються в легких мокротиння не можуть виводитися належним чином.
Є й інші причини нічного кашлю:
- при астмі напади супроводжуються відчуттям важкості в грудях, свистом при видихах і утрудненим диханням.
- Іноді нічні напади кашлю - ознака порушень в роботі серцево-судинної системи. При цьому може частішати серцебиття і з`являтися задишка.
- Лікування нічного кашлю може також знадобитися при алергічної реакції.
- Провокують проблеми і гастроентерологічні захворювання. В такому випадку кашель виникає через те, що кислий вміст шлунка подразнює слизову дихальних шляхів.
Як позбутися від нічного кашлю?
Щоб впоратися з кашлем, потрібно причину його появи. Екстрено ж купірувати напади можна простими засобами:
- Кашель, що з`явився через алергію, зупинять антигістамінні (кларитин, Лоран, тавегіл, Фенистил, Супрастин і інші).
- Добре, якщо вдома є молоко. Стакан теплого напою з дрібкою солі швидко полегшить стан. При необхідності молоко можна замінити теплим чаєм, водою або трав`яним відваром.
- Людям, що страждають нічним кашлем, в кімнаті обов`язково потрібно встановити зволожувач повітря. Сухість подразнює слизову.
Як зупинити нічний кашель за допомогою меду?
Складові:
- мед - 1 ч. л .;
- сік лимона - 2-3 краплі;
- гліцерин - 2 ст. л.
приготування
Змішайте все необхідне.
Приймайте готовий сироп по чайній ложці до шести разів на добу.