Профілактика грипу та ГРВІ

У зв`язку з наближенням холодної пори року багато хто з нас заздалегідь починають турбуватися про своє здоров`я. Щоб у всеозброєнні зустріти зиму, потрібно вже зараз зайнятися профілактикою грипу та ГРВІ. Крім всім відомих народних методів, зараз стає популярною профілактика грипу медичними препаратами. Чим ближче сезон захворювань ГРВІ, тим більше реклами ліків для профілактики грипу можна побачити по телебаченню і на білбордах міста. У кожній поліклініці, школі, дитячому садку, пологовому будинку висять плакати з рекомендаціями щодо профілактики захворюваності на грип. Це говорить про те, що населення всерйоз займається проблемою профілактики і лікування грипу та ГРВІ. Адже завжди краще запобігти захворюванню, ніж потім довго боротися з ним і його наслідками. Та й витрати на лікування будуть безсумнівно більше, ніж на засоби для профілактики грипу. Тому краще не відкладати в довгий ящик, і зайнятися своїм здоров`ям прямо зараз, адже препарати для профілактики ГРВІ та грипу продаються в кожній аптеці. Це можуть бути і мазі, і вітаміни, і сиропи, і навіть таблетки для профілактики грипу.

Але варто сказати, що самому призначати собі ліки для профілактики грипу, особливо при вагітності, може бути дуже небезпечно. Це тільки на перший погляд здається, що всі засоби для профілактики ГРВІ однакові. Насправді це не так. Тому профілактикою грипу у вагітних повинні займатися відразу кілька лікарів (і гінеколог, і терапевт, і, по можливості, педіатр).

На сьогоднішній день відомо більше 140 вірусів (в тому числі і вірусів грипу), які можуть стати причиною виникнення ГРВІ. Звідси і випливає вся складність неспецифічної профілактики грипу (специфічна полягає у введенні вакцини для профілактики грипу). Вірус влаштований таким чином, що він може об`єднуватися з іншими вірусами, створюючи новий вид, може мутувати, також спостерігаються випадки адаптації того чи іншого вірусу до противірусних препаратів. І звичайній людині не завжди відомо, який саме препарат для профілактики грипу йому підійде. Крім цього, не всі препарати для профілактики і лікування грипу та ГРВІ несуть тільки користь. У будь-якому ліки є побічні ефекти, і читати інструкцію до кожного з них, вибираючи відповідний, не завжди є можливість. Це ще одна причина, по якій займатися профілактикою ГРВІ при вагітності можна тільки за призначенням і під наглядом лікаря.

Але давайте не забувати про те, що профілактика ГРВІ включає в себе не тільки ліки. Існує безліч народних методів профілактики грипу та ГРВІ. По-перше, це здоровий спосіб життя, загартовування. По-друге, це вживання вітамінів, що особливо актуально в осінньо-весняний період, різноманітне повноцінне харчування. Це все, звичайно, не гарантує, що вірус не потрапить в ваш організм, але, швидко впоратися з ГРВІ, допоможе. Також сприяє профілактиці грипу та ГРВІ повноцінний сон (не менше 6-7 годин), прогулянки на Профілактика грипу препарати свіжому повітрі. Та все це подвійно важливо для вагітних. Адже будь-які простудні захворювання можуть привести до негативних наслідків як для них самих, так і для їх дитини. Тому лікарі рекомендують в обов`язковому порядку займатися профілактикою грипу при вагітності. І, залежно від того, який різновид вірусу поширена в даний час, підбирати комплекс заходів з профілактики ГРВІ.

Поставтеся з усією відповідальністю до свого здоров`я, не забувайте, що профілактика грипу та ГРВІ потрібна не лікаря, а в першу чергу вам, і будьте здорові!