Заколисує в машині - що робити?
Морською хворобою прийнято називати проблеми з вестибулярним апаратом. Саме через це непорозуміння деяким людям доводиться думати про те, що робити, коли їх заколисує в машині. Проблема ця здатна затьмарити будь-який відпочинок. Найчастіше з морською хворобою доводиться стикатися малюкам, але і дорослі від заколисувань абсолютно не застраховані.
Чому заколисує в машині, і чи потрібно щось робити при цьому?
Заколисування відбувається через порушення рівноваги, за збереження якого відповідає вестибулярний апарат. Основний орган вестибулярної системи називається равликом, і розташовується він у внутрішньому вусі. Крім нього, в збереженні рівноваги беруть участь рецептори сухожильно-м`язового апарату і зір.
Пояснити, чому доводиться щось робити, коли заколисує в машині, допоможе простий приклад. Уявіть собі поїздку в транспорті. Тіло при цьому злегка погойдується, і равлик чітко фіксує ці переміщення. Але картинка перед очима не зазнають суттєвих змін. На цьому тлі відбувається неузгодженість вестибулярного апарату, що приводить до запаморочень, потемніння в очах, нудота і блювота.
Що робити, якщо сильно заколисало в машині і нудить?
Найпростіший спосіб вирішення проблеми - самонавіювання. По суті, неприємні симптоми морської хвороби проявляються через те, що мозок не знає, як йому сприймати те, що відбувається навколо. Переконавши себе в тому, що все добре і нічого організму не загрожує, деякі можуть позбутися і від нудоти, і від паніки.
Звичайно, допомагає метод самонавіювання не всім. І іноді, щоб не заколисували в машині, доводиться робити щось більш серйозне:
- Людям, що страждають морською хворобою, в транспорті слід сідати по ходу руху.
- Допомагає запобігти напад концентрація погляду на якійсь одній точці. Хоча іноді досить просто закрити вікно шторкою.
- Найкомфортніше люди, яких заколисує в дорозі, відчувають себе в передній частині транспорту.
- Зняти напад морської хвороби допомагає точковий масаж. Просто спробуйте помасажувати вушні раковини, підошви, долоні.
- Щоб не заколисало в машині, можна зробити простий народний засіб - імбирний настій. Якщо дістати імбир проблематично, замініть його м`ятою.
Останнім часом знайти щось від морської хвороби можна і в аптеці. Найпопулярнішими засобами проти заколисування вважаються:
- Бонин;
- драмина;
- діазепам;
- Авіа-Море;
- предуктал;
- Празепам;
- Апо-Метоклоп;
- рудотель;
- Аерон;
- еленіум;
- Фенибут;
- ефедрин;
- кофеїн;
- Бемитил.