в`язкість крові

в`язкість крові - Це співвідношення числа формених елементів крові і об`єму її рідкої частини (плазми). Це неймовірно важливий показник стану крові. Він визначає максимальний термін нормальної роботи кровоносної системи, адже чим вище в`язкість, тим швидше «зношується» серце.

Симптоми зміни в`язкості крові

Кров складається з плазми і клітин. Якщо формених елементів (клітин) стає більше, ніж плазми, то в`язкість крові підвищується, і навпаки. Це впливає на артеріальний тиск і швидкість, з якою кров тече по артеріях. Коефіцієнт в`язкості крові збільшився? Кров згущується і транспортна функція ускладнюється. Це призводить до порушення окисно-відновних процесів в тканинах і органах всього організму, включаючи печінку, мозок і нирки.

Про те, що якість крові знижений, і вона не може виконувати всі свої функції, можуть говорити такі клінічні прояви:

Загальна слабкість;
головні болі;
важкість у ногах;
стомлюваність;
депресивний стан;
неуважність;
підвищення артеріального тиску;
дратівливість;
сонливість;
сухість в роті;
постійно холодні ноги і руки;
поява вузлики на венах.

При зниженні в`язкості крові будь-які симптоми відсутні.

Що викликає зміна в`язкості крові?

Підвищення в`язкості крові викликають зниження температури тіла, важка і тривала робота, мале вживання рідини і прийом алкоголю. У деяких випадках цей показник збільшується при вдиханні парів ефіру, вживанні сечогінних, потогінних або жарознижуючих засобів. Також підвищена в`язкість крові може виникнути при неправильному харчуванні, коли людина сильно обмежує вживання кухонної солі, їсть не частіше 2 разів на добу, переїдає або вживає значна кількість білкових і крохмалистих продуктів за один прийом їжі.

Знижують в`язкість крові:

тривала помірна робота;
гарячі ванни;
препарати хінного дерева;
підвищення температури тіла;
високий рівень кисню в крові;
фосфорна кислота.

Визначення в`язкості крові

Визначення в`язкості крові проводять за допомогою спеціального приладу - віскозиметра. В одну з капілярних піпеток пристрої набирають дистильовану воду, а в другу таку ж кількість крові з пальця. Після цього провертають триходовий кран, щоб з`єднати обидві піпетки з гумовою трубочкою, через яку витягується з них повітря для утворення вакууму. Стовпчики води і крові починають просуватися вперед з різною швидкістю, яка залежить від в`язкості. Результат такого аналізу крові на в`язкість можна побачити на шкалі градуйованою піпетки.

Як збільшити в`язкість крові?

У нормі показник в`язкості крові у чоловіків дорівнює 4,3-5,4, а у жінок - 3,9-4,9.

Якщо ваші результати аналізу менше, то вам варто:

Дотримуватися нормальний питний режим.
Уникати гарячих ванн.
Збити температуру при її підвищенні.

При збільшенні коефіцієнта в`язкості крові, необхідно:

В першу чергу збалансувати харчування і пити більше води, трав`яного або зеленого чаю, овочевих або фруктових соків.
Щоб забезпечити свій організм будівельним матеріалом для відновлення клітин крові і стінок судин, слід регулярно харчуватися (3-4 рази на добу), включити в раціон більше морепродуктів і овочів (бажано не готувати їх, а їсти сирими).
Не вживати в їжу банани, йогурти і листові овочі.

Зниження в`язкості крові сприяють часник і цибулю. Щодня з`їдайте 1 часточку часник і половинку сирої цибулини. Речовини, що містяться в них, перешкоджають злипанню кров`яних клітин.