Як правильно підмиватися жінці?

Як правильно підмиватися, дівчинці зазвичай розповідає її мама, але ми чомусь забуваємо про ці правила, а згадуємо тільки коли придбаємо яке-небудь захворювання інтимної сфери. Тому кожній дівчині (жінці) потрібно знати, як підмиватися правильно і чим краще це робити.

Як правильно підмиватися дівчині (жінці)?

Ось кілька порад, за допомогою яких ви зможете дотримуватися інтимну гігієну правильно:

Чим краще підмиватися жінці? Ідеальним варіантом стане спеціальний гель для інтимної гігієни з нейтральним рівнем кислотності (рН). Такі гелі НЕ пересушатся піхву, збережуть його кисле середовище, що захистить статеві органи від розмноження бактерій. Також гелі для інтимної гігієни зволожують слизову оболонку піхви. Не можна підмиватися милом, воно порушує природне середовище піхви і створює лужну, а в ній дуже добре розмножуються бактерії. Підмиваючи милом, ви ризикуєте занести інфекцію і придбати захворювання статевих органів.
Підмиватися потрібно тільки чистими руками і тільки теплою водою. На руках за день осідає величезна кількість мікробів, тому перед тим як підмиватися, руки потрібно ретельно вимити. Холодна вода для підмивання не підходить, високий ризик отримати серйозне запалення. А вони, як ми знаємо, вимагають тривалого і неприємного лікування. Рухи здійснювати треба від лобка до ануса, ні в якому разі не навпаки - інакше ризикуєте занести інфекцію з заднього проходу.
Не можна направляти струмінь води прямо в піхву. Це змиє необхідну організму захист і дозволить потрапити збудників інфекцій всередину. Деякі досвідчені жінки скажуть, що це правило - дурість, адже промивають ж піхву під час спринцювання. По-перше, така процедура носить характер лікувальний, тобто проводиться, коли проблема вже з`явилася. По-друге, спринцювання проводиться лікувальними сумішами. А по-третє, ця процедура призначається лікарем, хоча зараз багато від неї стали відмовлятися, визнаючи шкоду промивання піхви. Отже, промивати піхву проточною водою не варто, тільки нашкодите собі.
Ні в якому разі не можна мити статеві органи губами або мочалками, руки прекрасно впораються з цією функцією. А мочалкою ви ризикуєте пошкодити слизову оболонку, що дасть можливість збудників інфекцій потрапити в ваш організм. Якщо вже використовуєте мочалку для обробки області бікіні між епіляції, робіть це акуратно, щоб не зачепити статеві органи.
Рушник для інтимних органів повинно бути окремим, обов`язково чистим і м`яким. Жорстке рушник може подряпати слизову, що, як уже говорилося вище, небезпечно для здоров`я. Витирати інтимні органи слід акуратно, обережно промокаючи їх. Чистоту рушники потрібно підтримувати дуже ретельно - його потрібно якомога частіше прати (кип`ятити в ідеалі) і прасувати гарячою праскою, щоб знизити ризик потрапляння бактерій з нього на статеві органи.
Як часто потрібно підмиватися? Гінекологи радять робити це не рідше одного разу на день, а краще двічі - ввечері і вранці.
Мало кого турбує питання, чи потрібно підмиватися перед сексом, цю процедуру жодна жінка не пропустить. А ось чи потрібно підмиватися після сексу знають не всі. Фахівці на це питання відповідають однозначно: як би жінці не хотілося заснути, підмиватися після сексу буде правильно, і робити це треба завжди.

Як правильно підмиватися вагітним?

Вагітним жінкам рекомендують ще більш ретельно стежити за своїм здоров`ям і за чистотою статевих органів у тому числі. В ідеалі рекомендується підмиватися після кожного сечовипускання або дефекації, але працюючим жінкам так поступати буде складно. Тому рекомендується ретельно мити руки і використовувати дезінфікуючі серветки, а повноцінно підмиватися вранці і ввечері. Всі інші правила проведення цієї гігієнічної процедури такі ж, як і для жінки, що не очікує поповнення. Правда, у вагітних існує складність в самому здійсненні процесу, тому потрібно вибрати зручну позу. При маленькому терміні підмиватися можна як зазвичай, а ось коли животик вже великий, краще підмиватися сидячи на краю низької лавки чи лежачи.