Чому болить живіт при місячних?

Судячи з жахливою статистикою, яку наводять медичні джерела, рідкісна жінка проживає життя, не дізнавшись про передменструальних болях. Причому у деяких настільки жахливо болить живіт при місячних, що ці нещасні жінки навіть не в змозі нормально працювати, а то і просто вести звичайний спосіб життя.

Давайте визначимося спочатку, де ж зазвичай болить живіт при місячних. Як правило, це нижня частина живота, причому болі можуть віддавати в поперек, крижі, кістки тазу. Найчастіше від спазмів страждає і кишечник. Причому початися хворобливі відчуття можуть як за 1-2 дня, так і за кілька годин до початку менструації. А тягнутися це може до самого останнього дня. Іноді живіт болить так сильно, що жінка змушена проживати менструацію на знеболюючих препаратах, і навіть починати їх прийом заздалегідь.

Чому ж болить низ живота при місячних?

Медики вказують на цей симптом у ряді комплексу інших при дисменореї. Нехай вас не зачаровує миле звучання цього діагнозу - він досить складно піддається лікуванню, яке в свою чергу має безліч протипоказань і побічних ефектів. Крім того, медики досі досліджують причини виникнення цих хворобливих відчуттів і шукають ефективні способи боротьби з німі.Конечно ж, існує багато різних причин появи болю внизу живота, але її регулярне і циклічне поява саме при місячних, швидше за все, вказує на дісменорею. Медики розрізняють два її різновиди - первинну і вторинну.

Вважається, що в першому випадку болі внизу живота при менструації пов`язані зі зміною гормонального фону. Якщо після овуляції не наступила вагітність, то запускається механізм підготовки жіночого організму до місячним. В результаті цього складні і взаємопов`язані процеси призводять до підвищення рівня гормону простагландину. Саме так він і призводить матку в тонус, іноді настільки надмірний, що при місячних не тільки дуже болить живіт, але і пропадає апетит, болить голова, розбудовується шлунок, з`являється нудота і запаморочення, підвищується температура. Тому при лікуванні використовують препарати, що впливають на гормональний фон і покликані відрегулювати вироблення організмом саме простагландину.

У разі ж так званої вторинної дисменореї, сильно болить живіт при місячних в силу ендометріозу або якихось запальних захворювань або перенесених раніше, або протікають саме в цей момент. Знайти причину таких болючих відчуттів значно простіше, але і позбутися від них без зцілення основного недуги, який спровокував болю, неможливо. Якщо живіт болить в кінці місячних, то тим більше дуже важливо своєчасно перевіритися і виключити наявність сильного запалення.

Ненормально хворобливе протікання менструації також може бути наслідком важких пологів, численних абортів, травм, операцій, інфекційних та вірусних захворювань.

Ще однією з причин, чому болить живіт при місячних, називають досить популярне протизаплідний засіб - внутрішньоматкову спіраль.

Болі при менструації - не неминучий!

Що ж робити, щоб нормально переживати ці місячні труднощі і навіть не замислюватися, а чи болить живіт при місячних?

Поради, як правило, зводяться до ведення здорового способу життя. В першу чергу скажіть «ні» алкоголю, паління, кава! Не носіть тяжкості. Одягайтеся по погоді, що не переохолоджуватися. Обов`язково знаходите час для відпочинку. А активні або хоча б регулярні фізичні навантаження - просто необхідні. Нехай це буде біг або плавання - неважливо! Виберіть той вид спорту, заняття яким принесуть вам не тільки здоров`я, а й гарний настрій, почуття радості. Якщо активний спорт не для вас, можливо, краще рішення в вашому випадку - йога.

Зараз також дуже популярні східні та інші споконвічно жіночі танці. Завжди можна вибрати напрямок, найбільш підходяще вам до смаку, темпераменту і інтенсивності занять. І це не тільки навантаження, але і приємне проведення часу, цікаві знайомства, можливість відкрити для себе новий світ. А вже захоплені очі коханого чоловіка, захопленого вашим гнучким станом і вишуканим танцем, будуть найкращою нагородою на додачу до здоров`ю!