Чому перед місячними надувається живіт?

Жінка дітородного віку, у якій налагоджений регулярний менструальний цикл, з часом може відзначати у себе здуття живота перед місячними. Таке здуття живота при місячних не тільки виглядає неестетично, а й є можливим джерелом больових відчуттів напередодні менструації. В такому випадку резонно виникає питання, чому збільшується живіт перед місячними.

Чому перед місячними надувається живіт?

1. Перед місячними збільшується живіт в результаті вироблення організмом підвищеного рівня прогестерону, який покликаний розслабляти гладку мускулатуру: матка у жінки стає набряклою, м`якою, підготовленої для прийняття ембріона при можливому зачатті.
2. Також під впливом гормонів у жінки, як правило, перед місячними затримується рідина в організмі: можуть збільшуватися в обсязі кінцівки, відзначатися внутрішні набряки, в тому числі і збільшення живота під час місячних. Тоді жінка відчуває, як у неї надувається живіт. Вважається, що під час менструації у жінки гірше виводиться вода з організму, але після закінчення місячних живіт приймає свої звичайні розміри.
3. Трапляється так, що у жінки надувся живіт, а місячних немає. Це може бути одним з ознак вагітності. У разі позитивного тесту на вагітність необхідно якомога швидше звернутися до лікаря, оскільки це може свідчити про наявність тонусу матки, в результаті якого може статися викидень.
4. Однак якщо тест на вагітність негативний, а живіт надутий і при цьому відзначаються больові відчуття, то це є тривожним сигналом і вимагає консультації лікаря-гінеколога.
5. Якщо надувається живіт в середині менструального циклу і відчувається біль, то це можуть бути так звані овуляторних болю, що з`являються у жінки в результаті розриву фолікула. Таке здуття живота і больовий синдром не є патологією і не вимагає втручання з боку медперсоналу. Однак з метою виключення можливих патологічних станів матки і органів малого тазу необхідно провести УЗД-дослідження крім відвідування лікаря.
6. При міомі матки жінка також може відчувати здуття живота, біль, відсутність місячних, набряклість всього тіла. В такому випадку також необхідна медична допомога з метою виключення розвитку пухлинних захворювань.

Здуття живота перед місячними є ознакою наявності у жінки передменструального синдрому (ПМС).

Крім фізіологічних змін, що відбуваються в організмі жінки в період настання менструації, вона може відчувати і психологічний дискомфорт:

• відчуття себе непривабливою в результаті збільшилася нижній частині живота;
• часто відзначається поганий настрій, викликане впливом гормонів в період настання місячних;
• загальна слабкість, розбитість.

Що робити, якщо у жінки надувається живіт перед місячними?

Спочатку потрібно визначити причину, що викликала здуття живота напередодні менструації. Якщо це фізіологічна особливість організму, ознака ПМС, то необхідно просто скорегувати харчування жінки за два тижні до менструації: скоротити кількість споживаних вуглеводів, надмірно солоні продукти і збільшити обсяг білкової їжі. Також слід виключити з раціону харчування бобові, капусту, надмірно калорійну їжу (борошняне і солодке).

Для позбавлення від набряків і як наслідок, зменшення здуття живота перед місячними можна використовувати народні засоби: робити сечогінні відвари з брусниці, журавлини.

У багатьох жінок перед місячними надувається живіт. Але що це конкретно - особливість організму чи патологічний стан жінки - може сказати тільки лікар-гінеколог після проведеного обстеження і отримання даних за результатами УЗД-діагностики.