Білизна для схуднення

Зараз практично будь-який просунутий магазин нижньої білизни обов`язково запропонує своїм покупцям таку чудову новинку, як білизна для схуднення. Коштує таке нововведення по-різному - є більш доступні моделі, є більш дорогі. Спочатку було прийнято вважати, що така білизна допомагає лише зовні скорегувати фігуру, подібно корсетам, якими стягуючі дами в 19 столітті. Однак зараз багато виробників стверджують, що використання їх товару допоможе і в справі зниження ваги.

Нижня білизна для схуднення: міф чи реальність?

Для того, щоб визначити, чи здатне втягування білизни для схуднення реально вирішити проблему зайвої ваги, для початку розберемося, звідки така проблема береться.

Наш організм дуже розумний, але в ньому також сильна і пам`ять предків. Так, наприклад, коли ви їсте мало, організм вирішує, що настав голодний період і уповільнює обмін речовин, щоб протриматися до того моменту, коли ви зможете поїсти. А якщо ви після цього їсте в звичайному режимі, організм вирішує, що прийшов час запасати жири, щоб в разі наступного голоду було, чим харчуватися. Цей процес наочно показує, чому після коротких строгих дієт вага швидко повертається, а може і збільшитися щодо вихідного.

Крім цього, такий приклад є ілюстрацією того, звідки береться зайва вага. З віком обмін речовин сповільнюється, і організм уже не може витратити енергію, яку він отримує з їжі. Через те, що енергії калорій надходить дуже багато, організм вирішує, що ви бажаєте її запасти на суворі часи - і перетворює в жирові відкладення.

Позбутися від жиру, який і становить собою ваш зайву вагу - значить запустити механізм розщеплення підшкірно-жирової клітковини. Це робиться просто: калорії, які ви витрачаєте на життєдіяльність, повинні значно перекривати то кількість, яке надходить з їжею. Витрачайте більше, ніж отримуєте - і організм неминуче почне брати з жирових запасів. Для цього годиться і дієта, і спорт.

І як в цьому може допомогти компресійну білизну для схуднення? Фахівці в області схуднення, до складу яких входять дієтологи, спортивні лікарі, ендокринологи та інші експерти, в один голос стверджують - носіння білизни не здатне змусити організм витрачати підшкірно-жирову клітковину.

І навіть хвалена антицелюлітний білизна для схуднення з перцем, що змушує жінку терпіти печіння, призводить лише до посилення кровообігу, але не до розщеплення жирових клітин. Звичайно, в боротьбі з целюлітом ця методика показує свою ефективність, але ось для схуднення сенсу його носити немає.

Білизна для схуднення: ефект

Втім, не можна говорити про те, що така білизна зовсім не дає ніякого результату. Як вже говорилося, тіло людини досить розумно. Ще в 19 столітті дівиці довели, що регулярне затяжка корсетом на кілька сантиметрів дозволяла створювати більш тонку талію при об`ємних стегнах. Тільки ось справа була не в чарівному схудненні від корсета, а в цілком зрозуміле ефекті, який багато жінок спостерігають на собі.

Коли жирові відкладення занадто здавлені і тілу стає тісно, воно просто перетворює втягування білизни для схуднення свою форму, відганяючи жирові відкладення туди, де є місце. Саме тому талія в красунь 19 століття була вузькою, а стегна - широкими.

Ви напевно стикалися з проблемою «вушок» на боках або складки під пупком - в тому місці, де зазвичай з`являється складка, коли ви сидите в джинсах, спідниці або брюках із заниженою талією. У деяких випадках такі складки утворюються від тісної білизни. Це явище те саме що ефект корсета, і позбутися від такої складки можна завдяки носінню суконь, не дуже облягаючих брюк та іншого одягу, який не тягне нижню частину тіла.

Носіння білизни, що тягне дозволяє зробити талію та стегна більш стрункими саме за рахунок цього ж ефекту - просто відганяючи жир в інші, не тягнуть місця.