Як допомогти шкірі виглядати молодше

Вмиватися вміє кожен - справа нехитра. Однак, саме ця щоденна процедура за твердженням косметологів викликає більшість шкірних проблем. І пов`язано це з тим, що ми неправильно вмивалися. Очищення обличчя від забруднень - це перший і дуже важливий крок у щоденній процедурі догляду за шкірою. І тому дуже важливо правильно використовувати косметичні засоби.

Засоби для вмивання можна розділити на три види: мильний пінистий крем, пінка для умиванія- гель для вмивання. Косметологи категорично не рекомендують використовувати для процедури очищення мило. Справа в тому, що в милі містяться так звані «поверхнево активні речовини», які володіють чудовою властивістю ефективно і швидко розчиняти жир. Можливо для миття брудного посуду такі кошти просто незамінні. Але, потрапляючи на шкіру нашого особи, вони разом з жиром і брудом вимивають зі шкіри епідермальні ліпіди-зчіпки між клітинами шкіри. А без цих ліпідів відбувається порушення нормальної життєдіяльності клітин і шкіра стає ще більш беззахисною перед шкідливими бактеріями і впливом зовнішнього середовища. Крім того, змінюється кислотно-лужний баланс (рН) і склад мікрофлори. Можуть з`явитися почервоніння, подразнення, лущення, мікротріщини і так далі.

Тому краще використовувати вищезгадані засоби для вмивання:
- Гель для вмивання - найніжніша косметична форма для чутливої шкіри. Єдине правило - це підібрати його відповідно до свого типу шкіри і ретельно змивати водою, щоб не викликати роздратування-
- Пінка для вмивання, хороша тим, що містить високий відсоток миючих засобів, тож найліпше її використовувати жінкам з жирною шкірою, але застосовувати постійно все ж не рекомендую, оскільки пінка може порушити гідроліпідну мантію шкіри і вона почне шелушіться-
- Мильний пінистий крем. Це засіб для прекрасного очищення жирної шкіри, видаляє комедони (чорні точки, викликані тим, що пори шкіри забиваються пилом і брудом), але може викликати відчуття стягнутості і сухості (тому найкраще використовувати в поєднанні з зволожуючим лосьйоном або кремом).
Але не тільки різні гелі і пінки мають велике значення, дуже важливо враховувати і температуру води. Температура води безпосередньо залежить від вашого типу шкіри. Володарям нормальної шкіри найкраще вмиватися вранці і на ніч м`якою прохолодною водою. При сухому типі шкіри вмиватися слід холодною водою і тільки вранці. Увечері, щоб очистити пори шкіри від забруднень, найкраще скористатися безспіртовим лосьйоном для очищення або очищує гелем (які не змиваються).
Жирній шкірі для ранкового і вечірнього вмивання підійде прохолодна вода, а також два рази в тиждень потрібно використовувати гарячу або теплу воду. Взагалі, з огляду на якість нашої водопровідної води, вмиватися нею занадто часто не рекомендується. Краще скористатися вологими серветками, які також широко представлені на косметичному ринку. До речі, перевірений на досвіді рада: вмивайтеся звичайної мінеральною водою, яка продається в пластикових пляшках. Вона має в своєму складі мінеральні речовини, які додатково підживлять і зволожать вашу шкіру.
Якщо ви звикли щодня вранці і ввечері приймати душ, то як би холодно і бридко не було за вікном, намагайтеся брати саме прохолодний або теплий душ. Проблема в тому, що під гарячими струменями ваша змучена кліматом шкіра, а на холоді міститься в ній білок кератин втрачає свою гнучкість, ви ризикуєте втратити останні захисні властивості або жировий шар. Шкіра стане сухою і млявою. Помірний п`ятихвилинний душ, плюс зволожуючі гелі для душу - це те, що треба. І обов`язково використовуйте хорошу мочалку, вона додатково очищає і відлущує. Використовуючи жорсткі зразки з каучуку, люффи або водоростей, ви ще й прекрасно промассіруете тіло.
До звичайних водних процедур добре б додати відлущування за допомогою скрабів для обличчя і тіла, які не тільки видаляють мертві і ороговілі клітини, але і дозволяють зволожуючим кремів і лосьйонів швидше реанімувати живі клітини епітелію, і без особливих проблем позбавлятися від камедонів і прищиків.