13 тиждень вагітності - що відбувається?

13 тиждень вагітності що відбувається Позаду самий хвилюючий період - перший триместр вагітності, а з ним і багато страхів, і невпевненість у майбутньому. З настанням 13 тижні вагітності жінка хоче досконально знати, що відбувається в організмі з нею, і її зростаючим малюком.

токсикоз

Звичайно ж, не можна однозначно бути впевненою в тому, що токсикоз на 13 тижні вагітності зійде нанівець, і більше не буде докучати. Це відбувається, на жаль, не з усіма.

Але найчастіше (особливо якщо токсикоз був слабо виражений) він проходить безслідно, і вже на початку нового триместру майбутня мама про нього вже й не згадує. Якщо нудота все ще турбує, сильно засмучуватися не варто, адже поступово вона стане менше і до 16-20 тижня, коли дитинка стане ворушитися, пройде.

груди

Зовнішні зміни, ще непомітні якихось пару тижнів тому, стають очевидними. Особливо це стосується грудей, адже на 13 тижні вагітності вона продовжує активно рости і жирова тканина замінюється залозистої, для майбутньої лактації.

Занепокоєння з приводу неприємних і часто хворобливих відчуттів в грудях уже немає - вони залишилися в минулому, коли гормональна система інтенсивно перебудовувалася на новий лад.

матка

Це час, мабуть, можна назвати спокійним, а значить, матка на 13 тижні вагітності не знаходиться періодично в тонусі, як під час небезпечних періодів (8-9 тижнів). Але це не означає, що можна халатно ставитися до свого здоров`я. У міру активний спосіб життя без надмірностей і перенапруг дозволить сповна насолодитися своїм станом і спостерігати за зростаючим животиком.

Він, до речі, вже трохи підріс і вже може бути видно у деяких вагітних під легким одягом. Але виглядає це скоріше як трохи поправити матуся і сторонній людина не зможе відрізнити животик від «вагітного».

Як змінюється малюк?

Розвиток плода на 13 тижні вагітності йде дуже активно, його вага вже дорівнює 20 грамам. Стільки важить невеликий персик або середня зливу. Чим більше стає термін, тим швидше йде набір маси тіла у малюка.

Розмір плоду на 13 тижні вагітності від 65 до 80 мм. Така велика різниця може бути через індивідуальних особливостей майбутнього чоловічка. Адже і серед дорослих є високорослі і низькі люди. Зовні малюк все більше починає нагадувати маленького чоловічка.

Шлунково-кишковий тракт обзавівся ворсинками, які скоро будуть брати участь в процесі перетравлення їжі. Підшлункова залоза вже виробляє інсулін, а зачатки майбутніх молочних зубок вже є в яснах.

Рухи малюка стають все активніше, і незабаром вже матуся зможе їх відчути. А поки вони ще не настільки сильні, щоб їх можна було відчути. Голосові зв`язки дитинку закладаються саме на 13 тижні.

Аналізи і обстеження на 13 тижні

Той, хто з яких-небудь причин не пройшов УЗД зараз, саме час це упущення надолужити. Часто в цьому терміні дуже чітко видно стать дитини, а ось під час другого ультразвукового моніторингу це видно не так добре.

Всі аналізи в першому триместрі вже здані і зараз жінка може проходити тільки вузьких фахівців, а перед кожним відвідуванням жіночої консультації здавати загальний аналіз на кров і сечу.

Харчування жінки на 13 тижні вагітності

Матка на 13 тижні вагітності Зараз, коли у багатьох токсикоз вже пройшов, або став набагато менше, виникає велике бажання ні в чому себе не обмежувати і їсти продукти, на які ще недавно не хотілося навіть дивитися. Це загрожує різким стрибком ваги і швидким звиканням, що в подальшому призведе до зайвої масі і мами і дитини.

Тому здоровий спосіб життя в цьому періоді - це правильне, збалансоване харчування і, звичайно ж, регулярні фізичні навантаження. Краще віддавати перевагу легко засвоюваним продуктам, таким як овочі, фрукти, молочні вироби. Ця гарна звичка буде дуже актуальна і при подальшому грудному вигодовуванні.