Набухання молочних залоз при вагітності

Набухання і деяка хворобливість молочних залоз вважається одним з суб`єктивних ознак вагітності. Далеко не всі жінки відчувають зміни в грудях, що відбуваються за час виношування дитини. Але у більшості, все ж, підготовка молочних залоз до майбутнього грудного вигодовування має яскраво виражені прояви.

Зміна молочних залоз при вагітності

Гормональні зміни, що відбуваються в організмі при вагітності, зачіпають і молочні залози. гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока у жінок, стимулююче впливає на грудні рецептори. В результаті в молочних залозах починається процес росту клітин, які секретують молозиво, а після народження дитини - і саме молоко.

Цим пояснюється те, що молочні залози при вагітності набухають і збільшуються в обсягах. Іноді груди стає трохи більше, але частіше за все набухання помітно неозброєним поглядом, часом бюст додає відразу кілька розмірів.

Однак такий стан грудей у вагітних - не аксіома. Багато майбутніх мам взагалі не відчувають відмінностей молочних залоз під час вагітності і до неї. Тут все залежить від чутливості грудей до гормонів. Якщо у дівчини груди і раніше ніколи не реагувала на гормональні коливання, наприклад, під час місячних, то, можливо, і період виношування пройде для бюста непоміченим. Відсутність видимих змін в молочних залозах не означає, що вони не готуються до лактації - в них відбуваються ті ж процеси, що і у тих жінок, які раптом стали володарками пишних форм.

Крім того, що груди наливається, жінка може виявити і інші ознаки майбутньої лактації.

1. По-перше, змінюється зовнішній вигляд сосків. Вони стають більше, збільшується і темніє ареола, на ній з`являються пухирці, так звані, горбки Монтгомері. На білизні можуть залишатися плями, а при натисканні з сосків виділяється густа рідина білого або жовтуватого кольору - молозиво.
2. По-друге, стає помітною судинна сітка грудей. Кровообіг в молочних залозах активізується, і вени починають просвічувати через шкіру, формуючи характерний синій малюнок.

Що робити, якщо при вагітності болять молочні залози?

У більшості вагітних в першому триместрі (а у кого-то і протягом всього терміну) груди стає дуже чутливою і хворобливою. На жаль, вдіяти з цим нічого не можна. Полегшити свій стан можна, регулярно виконуючи гімнастику для грудей. Вправи будуть зміцнювати грудні м`язи і активізувати відтік лімфатичної рідини, в результаті чого набряк і хворобливість будуть трохи знижуватися.

Не менш важливий і правильний догляд за молочними залозами при вагітності. Перш за все, мова йде про грамотному підборі спеціального бюстгальтера для майбутніх мам. Він повинен бути строго за розміром, з бавовняної тканини, без жорсткого каркаса і з комфортними широкими лямками - все це забезпечує грудей хорошу підтримку і запобігає роздратування ніжної шкіри.

Груди необхідно щодня обмивати теплою водою, наносити масла або кошти від розтяжок, робити легкий масаж (не зачіпаючи соски). Ці заходи дозволять шкірі і м`язам грудей перебувати в тонусі і допоможуть знизити їх надмірну чутливість.

Відео: Ознаки вагітності !!!