Тренувальні сутички - відчуття

Сутички - це короткочасні скорочення м`язів матки. На останній стадії вагітності у жінок можуть спостерігатися підготовчі сутички. Чому це відбувається? Справа в тому, що без попередньої підготовки матки до пологів, їй буде важко впоратися з несподіваною сильним навантаженням. Тренувальні сутички допомагають підготувати матку до процесу пологів і розм`якшують її шийку.

На питання про те, коли починаються тренувальні сутички, однозначно відповісти не можна, оскільки це дуже індивідуально. Найчастіше вони виникають після двадцятого тижня строку, однак можуть проявитися і раніше, і значно пізніше. Іноді їх немає зовсім.

При тренувальних сутичках відчуття можуть бути сильними і болючими, але в деяких випадках вони зовсім непомітні для жінки. Все залежить від її порога чутливості.

На що схожі тренувальні сутички?

Жінка відчуває біль внизу живота, схожу на біль при менструаціях. Крім того, спостерігається напруга і твердість у животі. Біль іноді віддає в поперек.

Хворобливі тренувальні сутички

Те, що підготовчі сутички можуть супроводжуватися болем - це цілком нормально. Якщо при тренувальних сутичках відчуття занадто хворобливі, прийміть теплий душ, зробіть легкий масаж живота. Постарайтеся абстрагуватися.

Як визначити тренувальні сутички?

В першу чергу слід порахувати проміжки часу між переймами. Тренувальні сутички відрізняються нерегулярністю і швидко проходять. Зверніть увагу і на те, скільки тривають тренувальні сутички. Вони можуть тривати від кількох секунд до двох хвилин, не більше того. Реальні родові сутички тривають більше двох хвилин, вони циклічні і супроводжуються відходженням вод. Саме за цими ознаками можна відрізнити помилкові сутички від справжніх.