тренувальні сутички

Для чого потрібні тренувальні сутички, як вони проявляються і скільки тривають - спробуємо розібратися в цьому непростому питанні. В основному ті жінки, які вже пройшли випробування вагітністю та пологами знають, що це таке. Але не все, адже всі ми різні з різною чутливістю і є такі, хто жодного разу не відчував тренувальні сутички, але їх меншість.

Для тих жінок, хто вперше збираються стати мамою, незрозуміло, на що схожі тренувальні сутички, і з якою тижні їх очікувати. Раптові скорочення матки, починаючи з середини другого триместру, які не відчуваються, як хворобливі, і є нерегулярними, а виникають, час від часу називаються переймами Брекстона-Хікса, або помилковими.

Симптоми тренувальних сутичок

Відчуваються такі сутички, як тонус матки. Живіт кам`яніє від декількох секунд до двох хвилин, але не більше. Це відбувається абсолютно спонтанно, незалежно від положення тіла або роду діяльності. Найчастіше тренувальні сутички при вагітності безболісні, але у невеликого відсотка жінок, з підвищеною чутливістю це стан може викликати неприємні відчуття аж до хворобливості.

Якщо тренувальні сутички, крім тонусу, нічим не турбують - немає різких болів в животі або попереку, що не підтікають води або виділення, що мажуть, то турбуватися не варто - це фізіологічна особливість даного організму. Для того щоб неприємне відчуття тонусу швидше пройшло, коли починаються тренувальні сутички потрібно поміняти положення тіла, можна вийти на свіже повітря, або навпаки, прилягти і, залишивши роботу, відпочити.

Тренувальні сутички потрібні організму, для того, щоб матка була готова до процесу пологів, а жінка мала уявлення про відчуття під час народження дитини. До постійного відчуття напруги живота підключаються хворобливі тягнуть болі в попереку.

Сучасні лікарі радять використовувати ці моменти для тренування дихання під час пологів, адже помилкові перейми допомагають жінці зрозуміти, що з нею буде відбуватися незабаром, а значить, підготуватися до цього процесу якомога краще. Тренування дихальних вправ - це невід`ємна частина підготовки до пологів, адже будучи вже в пологовому залі, породілля не сприймає потрібну інформацію і не може нею скористатися без попередніх занять в спокійній домашній обстановці.

Як розпізнати тренувальні сутички перед пологами?

Помилкові сутички тривають аж до пологів, але в 37-38 тижнів можуть перерости в справжнісінькі родові. Кожна вагітна на порозі пологів боїться пропустити початок процесу. Таке трапляється вкрай рідко, в основному, жінка в один прекрасний момент усвідомлює з завмиранням у серці - ось воно, почалося!

Ніякі тренувальні сутички непорівнянні з переймами під час пологової діяльності. Адже крім, безпосередньо маткових скорочень, відбувається одночасно безліч інших видимих і невидимих змін в жіночому організмі. Живіт починає каменеть досить регулярно і інтенсивність цієї напруги весь час наростає. Тренувальні сутички перед пологами Якщо такі переймоподібні відчуття спостерігаються частіше 4-6 разів на годину, то безумовно, почався родовий процес, особливо якщо зміна положення тіла ніяк не впливає на стан скутості матки.

Поступово або разом з переймами можуть з`явитися болі як при менструації або розладі шлунка, яке теж часто має місце на початку пологів. У кого-то з`являються різі внизу живота або тупий біль в попереку. Кожна жінка по-своєму описує ці відчуття. Єдино в них одне - раз з`явився біль, значить, йде розкриття шийки матки і як тільки воно буде достатнім, на світло з`явитися ще одне маленьке диво, заради якого можна все стерпіти.