Рухливі ігри з м`ячем

Постійний рух є природним станом спить дитини, але шкільні уроки, розвиваючі заняття забирають, на жаль, багато часу. Результатом малорухливого і пасивного способу життя стає погіршення здоров`я і затримки розумового розвитку. Нестача фізичної активності з лихвою заповнюють дитячі рухливі ігри з м`ячем, що попереджають розумова перевтома. Так, рухливі активні ігри з веденням м`яча прості і не вимагають від організатора особливої підготовки.

«М`яч у кошик»

Для школярів молодших класів рухлива гра «М`яч у кошик» стане корисною для здоров`я альтернативою метушливої біганини по шкільних коридорах на перерві. Весь необхідний спортінвентар - це м`яч і звичайна корзина невеликого розміру. Дітей необхідно поділити лічилки на кілька команд. По черзі учасникам команд пропонується кидати в кошик, що знаходиться на відстані півтора-двох метрів, м`яч. Переможе команда, учасники якої потрапили в кошик м`ячем більше за інших.

«Дожени м`яч»

Для рухомий веселої гри «Дожени м`яч» дітей має бути шість і більше. Гравці шикуються в коло. Відстань між ними близько метра. Вибирається за допомогою лічилки ведучий, який виходить з цього кола, роблячи крок назад. За командою м`яч передається всередині ігрового кола, а ведучий повинен в цей час із зовнішньої його стороні добігти до місця, де раніше стояв. Якщо м`яч опинився там раніше, то гра повторюється. Якщо ведучий добігти встиг раніше, то лічилки вибирають наступного.

«Оволодій м`ячем»

Для рухомий гри «Оволодій м`ячем» потрібен, власне, сам м`яч. Двоє учасників стають на коліна, беруться за гумовий м`яч обома руками. Його по сигналу необхідно відібрати у суперника і підняти вгору над головою. Падати на підлогу, торкатися руками свого суперника заборонено! У гру цю грати можна, розділившись на команди.

«М`яч сусідові»

Гравці, крім того, що водить, обраного жеребом або лічилки, в коло стають на відстані півметра. Ведучий з кола виходить. Гравці один одному перекидають м`яч, а ведучий, не входячи в коло, до нього повинен доторкнутися. Можна кидати м`яч тільки поруч стоїть гравцеві. «Плямує» м`ячик можна і нальоту, і в руках гравців. Якщо сталося це в повітрі, то водити повинен той учасник, який кидав останнім м`яч. Якщо в руках, то ведучим стає той, у чиїх руках м`яч був «заплямований». Виграв в рухому дитячу гру «М`яч сусідові» вважається гравець, який менше всіх був ведучим.

Відео: Рухливі ігри

Відео: Мультики про машинки: Двоє друзів! Машинки грають в футбол. Рухливі ігри - Ігри з м`ячем.

Відео: Ігри з м`ячем (Частина 1)

Відео: Ігри з м`ячем (частина 2)