Рухливі ігри для підлітків

Рухливі ігри для підлітків Були часи, коли двори багатоповерхівок гули подібно вулика від дитячих голосів і сміху. Зараз же ситуація кардинально змінилася, і на прогулянці можна зустріти лише матусь з малюками досадовского віку, а старші діти проводять своє дозвілля за комп`ютером або перед екраном телевізора.

Щоб розірвати це замкнене коло слід запропонувати для підлітків різні цікаві рухливі ігри, і навчити їх весело проводити час з користю для здоров`я.

Рухливі ігри для підлітків на свіжому повітрі

У літню пору найкраще грати там, де ніщо не завадить активного руху - на вулиці. Для таких умов придумано безліч ігор, в числі яких спортивні змагання, вправи в спритності, тактичні ігри.

«Іподром»

Будуть потрібні «наїзники» і «коня». Дві команди стартують одночасно і перемагає, звичайно, та, яка до фінішу прийде першою.

«Два бика»

Учасників прив`язують товстої мотузкою за пояса, поставивши спиною один до одного. За командою кожен з «волів» починає тягнути іншого на свою сторону, намагаючись всіма силами дотягнутися до призу, який розташований в парі метрів від кожного з гравців.

«М`яч на мотузочці»

Перед учасником встановлюється фанера з прорізаним в ній отвором близько 20 см в діаметру. Завдання «Футболіста» ногою забити м`яч, прив`язаний на мотузці до ноги гравця в проріз.

Веселі рухливі ігри для підлітків в приміщенні

«Газета»

Ця музична гра відмінно підійде як для простого вечора, так і для свята. У неї грають парами. Буде потрібно два газетних розвороту, в кожному з яких вирізають досить великий отвір, куди можна просунути відразу дві голови. Учасники діляться на пари і акуратно протягують свої голови в отвір, після чого під музику починають танцювати.

Цікаві рухливі ігри для підлітків Танець може бути повільним, швидким або чергуватися. Перемагає та пара учасників, у яких до кінця гри не порветься газета.

«Ромашка»

Ця нехитра гра може бути дуже цікавою, якщо включити фантазію. З альбомного листа вирізають велику ромашку, чим більше учасників - тим більше пелюсток. З виворітного боку на пелюстках пишуть кожен, непомітно від інших пише завдання - заспівати, станцювати, кувиркнуться, віджатися від підлоги 20 разів, сісти на шпагат і інше. Учасники по черзі відривають врозкид пелюстки і виконують вказане під веселу музику.