Спортивний куточок для дітей

З розвитком комп`ютерних технологій, приставок і мобільних додатків, дітей все менше цікавить активний відпочинок, ігри на свіжому повітрі і заняття спортом. Але ж так важливо, особливо для зростаючого дитячого організму, щодня робити зарядку і давати собі нехай навіть невеликі фізичні навантаження. Не у всіх батьків є вільний час, щоб займатися спортом зі своїми дітьми, ходити з ними на каток або водити в спортивні секції. Відмінним початком для активного і здорового способу життя дитини послужить установка в квартирі спортивного куточка для дітей. З його допомогою дитина не тільки поліпшить свій фізичний стан, а й розбавить проведений за комп`ютером і підручниками час, фізичними вправами. Також у нього з`явиться можливість підготуватися до здачі нормативів на фізкультурі. Не кажучи про те, що спортивний куточок може підштовхнути дитину до подальшого заняття будь-яким видом спорту. Якщо на покупку нової гімнастичної стінки для дітей, грошей поки немає, не варто впадати у відчай, можна придбати спортивний куточок, що був у вжитку або зробити його самому.

Що повинен включати в себе спортивний куточок для дітей для будинку?

Куточок повинен складатися як мінімум з двох шведських стінок, розташованих таким чином, що б дитина могла з легкістю перебиратися з однієї на іншу. Вже одне наявність таких стін будинку сприяє створенню в дитячій фантазії маси активних ігор.
Підвішена горизонтально сходи є невід`ємною частиною спортивного куточка. Вона служить для того, щоб дитина могла ходити на ній на руках, для дітей це особливо корисно і в той же час цікаво, адже при виконанні даної фізичної вправи сходи злегка похитує з боку в бік.
Горизонтальну перекладину, в залежності від віку дитини можна встановлювати на різній висоті. Старші діти можуть підтягуватися на ній і робити куточок. А малюки будуть просто висіти на ній і перекидатися.
Для того що б падіння зі стінки або навісний сходів не було настільки болючим, слід на підлогу постелити мати або що-небудь м`яке.

Наведений варіант пристрою куточка не є обов`язковим, а служить лише прикладом і включає в себе тільки самі основні атрибути для заняття спортом. Його можна доповнювати масою інших снарядів (кільця, гірка для скочування, мішень і інші) виходячи з побажань дитини і можливостей приміщення.

Усі докладені зусилля для створення спортивного куточка дітям окупляться вам у вигляді додаткового вільного часу. Адже гімнастичний куточок може надовго захопити увагу дитини, і він зможе там вивільняти накопичену енергію.

На сьогоднішній день в спортивних магазинах існує величезний вибір різних стінок, снарядів і куточків для дітей. Готові дерев`яні та металеві шведські стінки для дітей розрізняються, як правило, за способом фіксації. Види спортивних стінок: гімнастична стінка для дітей

розпірна - закріплюється за допомогою розсувних домкратів розташованих з обох кінців стінки (при установці даного виду стінки немає необхідності робити додаткові отвори в стіні);
пристінна - жорстко кріпиться до стінки саморізами або анкерами за допомогою спеціальних кріплень;
пристенно-розпірна включає в себе як розсувні домкрати, так і спеціальні кріплення і може кріпитися будь-яким способом або двома одночасно;
навісна спортивна стінка, відрізняється тим, що в стіні спочатку встановлюються спеціальні навіси, на які згодом вішається стінка.