Нудота при вагітності

З того моменту, як відбулося запліднення, в організмі жінки запускається ряд процесів, які необхідні для збереження вагітності. Насправді, плід - це чужорідний агент, так як має половину незнайомого набору хромосом.

Для того щоб не допустити переривання вагітності в яєчнику виробляється прогестерон - гормон, який надає розслабляючу дію на матку. Цей же гормон викликає токсикоз, основним проявом якого є нудота при вагітності. У одних жінок цей симптом вагітності виражений яскраво, у інших слабо. Присутність токсикозу сильно затьмарює життя жінки, але вплинути на це складно.

причини нудоти

Основною причиною нудоти є прогестерон. Крім цього гормону, свою роль відіграють хоріонічний гонадотропін і пролактин. Але чому у одних вагітних токсикоз проявляється дуже яскраво, а у інших менш виражений? Це пов`язано з тим, що організм кожної жінки індивідуальний. Погіршується нудота під час вагітності в тих випадках, коли до вагітності були проблеми з травним трактом. Це може призвести до кислотність в шлунку разом зі зміненим гормональним фоном можуть привести не тільки до нудоти, але і до сильної блювоти.

Також велике значення має стан ендокринної, нервової та імунної системи жінки. Як не дивно, але спадковість грає істотну роль. Тому якщо у матері був сильний токсикоз, то її дочка схильна до вищого ризику подібних проявів. А ось стать дитини на наявність токсикозу не робить ніякого впливу. Якщо є нудота на ранніх термінах вагітності, то пізніше можуть приєднатися блювота, слинотеча, печія і чутливість до запахів. При благополучному збігу обставин до 12 тижнів всі симптоми проходять.

Як боротися з нудотою?

Важливо пам`ятати, що найчастіше нудота проходить до кінця першого триместру. Ця думка полегшує життя жінок. Іноді токсикоз виражений дуже сильно. Блювота турбує кілька разів на день, а прості заходи не допомагають. У таких випадках треба погоджуватися на стаціонарне лікування. Часта нудота і блювота при вагітності можуть стати причиною порушення водно-електролітного балансу, що негативно відбитися на плоді і на здоров`я жінки. Але важкі ступеня токсикозу насправді зустрічаються рідко.

Існує маса способів, які полегшують нудоту у вагітних. Слід запам`ятати кілька правил, які допоможуть полегшити життя жінки:

• Нудота сильніше провялятся на голодний шлунок, тому їсти треба обов`язково.
• Вранці треба снідати, не встаючи з ліжка. Після сніданку варто трохи полежати.
• Харчування має бути дробовим і частим. Виключити всі смажені, гострі, копчені і солоні страви. Це тільки спровокує проблеми зі шлунком.
• Коли з`являється нудота при вагітності, не треба робити різких рухів або нахиляться. Це може викликати блювоту.
• Варто прислухатися до свого організму. Можна їсти те, що хочеться. Зазвичай до шкідливих продуктів жінку не тягне.
• Прогулянки на свіжому повітрі і провітрювання квартири полегшують стан.
• Занадто холодні або гарячі блюда бажано виключити.
• Хороший засіб від нудоти при вагітності - це кислі і солоні продукти (яблука, чай з лимоном, сухофрукти, гранати, імбир, солоні огірки, квашена капуста).

Під час вагітності слід уникати паління і вживання алкоголю, так як крім шкоди для плода, вони підсилюють прояви токсикозу. Сильна нудота під час вагітності повинна бути приводом для звернення до гінеколога. При відсутності ефекту від дієти і при частій блювоті жінці потрібне лікування.

Нудота на пізніх термінах

При наявності нудоти в першому триместрі її пояснюють гормональними змінами. Іноді симптоми не проходять навіть після 12 тижнів. Це буває при важкому токсикозі, який почався рано і супроводжувався серйозними порушеннями. Але зазвичай ситуація стає легше після 14-15 тижні і на час жінка забуває про нудоту і проблеми з харчуванням. Але через деякий час з`являється нудота на пізніх термінах вагітності. Пов`язана вона з ростом матки і ослабленням перистальтики шлунка.

Ці причини призводять до того, що після прийому їжі починається нудота (на ранніх термінах вагітності вона навпаки проходила після прийому їжі). Слід сповістити гінеколога про те, що знову з`явився дискомфорт в шлунку. Але причини тепер інші, тому методи лікування теж змінюються.

Таблетки від нудоти при вагітності не існують, тому доводиться звернути увагу на режим харчування і обсяг порцій. Чим менше їжі за один прийом їжі з`їдає жінка, тим рідше буде з`являтися нудота.

Також слід пам`ятати, що постільний режим і відсутність фізичного навантаження уповільнює роботу травного тракту. Тому після їжі не можна лягати в ліжко. Слід більше ходити і рухатися (нахилятися, звичайно, не варто). Якщо блювота стала регулярна, то жінку варто госпіталізувати. Нудота при вагітності і блювота на пізніх термінах не є нормою. Плід може постраждати від нестачі поживних речовин і від порушення кровообігу в системі мати-плацента-плід. Тому їй потрібне спеціалізоване лікування.

Що робити?

Про всі зміни в самопочутті жінка повинна ставити до відома свого гінеколога. Тільки доктор зможе пояснити причини і оцінити ступінь тяжкості пацієнтки. Завжди слід прислухатися до свого самопочуття. Якщо спочатку токсикоз був сильний, а потім різко пропав, то це привід для звернення до лікаря. Слід зробити УЗД, щоб переконатися в нормальному стані плода. При вагітності, що завмерла симптоми швидко проходять, тому в таких випадках треба перестрахуватися.

Якщо крім нудоти з`являються болі в животі, підвищення температури, головний біль або зміна артеріального тиску, то варто відразу звертатися до лікарні. Подібні ознаки говорять про наявність більш серйозної проблеми, ніж просто розслаблення шлунка. Нудота при вагітності - що робити? Це повинен вирішити доктор після ґрунтовного обстеження.

Токсикоз буває не у кожної жінки. Якщо він відсутній, то це не привід для занепокоєння (багато жінок думають, що це ознака гормональних проблем). Просто ваш організм більш спокійно переносить зміни, що виникли в зв`язку з вагітністю. А якщо нудота є, то треба набратися терпіння і чекати кінця першого триместру.