Секс після пологів

Життя з появою дитини, особливо первістка, стає зовсім іншою. Зміни відбуваються в будь-якій сфері, так як малюк скоєно змінює звичний сімейний уклад. Багато жінок з жахом думають про зміни, що відбуваються, тому період адаптації в перший місяць появи малюка проходить важко. Особливо змінюється секс після пологів. Виниклі труднощі зазвичай тимчасового характеру, але знає про це не кожна молода матуся.

Коли можна займатися сексом після пологів?

Якщо жінка уважно читає рекомендації, які їй дає доктор після виписки з пологового відділення, то вона бачить відповідь на питання: коли можна займатися сексом після пологів? Якщо пологи пройшли без ускладнень, то доктор пише стандартний термін - не раніше ніж через 6 тижнів. Але зазвичай повернутися до повноцінного сексуального життя можна не так скоро. Доктора вказують цей період часу з точки зору фізіологічних змін, що відбуваються після пологів.

До кінця першого місяця після пологів матка приймає колишні розміри, а виділення стають періодичними. Ці моменти свідчать про те, що процес відновлення матки добігає кінця. Поки є кров`янисті виділення, жінка повинна дотримуватися статевої спокій. Це допоможе уникнути таких ускладнень, як ендометрит або масивна кровотеча. Коли виділення проходять, слід сходити на прийом до свого гінеколога. Це допоможе вирішити два важливих питання: чи можна починати статеве життя, і до яких методів контрацепції варто вдаватися в таких випадках.

Гінеколог оглядає жінку і бере аналізи. Якщо він не виявляє жодних перешкод, то можна буде порадувати чоловіка приємною звісткою. Іноді потрібно більше двох місяців на те, щоб організм відновився. Проблеми з сексом після пологів спостерігаються в тих випадках, коли пологи проходили з ускладненням. Звичайна вчасно виконана епізіотомія заживає через місяць, тому вона не є протипоказанням. Але якщо у жінки були розриви шийки матки або піхви, а післяопераційний період протікав важко, то з сексом краще почекати.

фізіологічні зміни

Жінка протягом тривалого часу після пологів буде відчувати багато труднощів, пов`язаних зі статевим життям. В основному матері після пологів відчувають депресію і втому, але певний відсоток жінок переносить цей час спокійно. Виникають ці зміни в психічному статусі не просто так. Організм реагує подібним чином на зміну гормонального фону. Дитина ще дуже маленький, багато спить і їсть, тому проблем з ним не виникає. Але жінка все одно перебуває в пригніченому і сумному настрої. У цей час навколишні люди повинні бути особливо уважні до молодої мами, так як однієї пройти через цей період без втрат вкрай важко.

Якщо жінка годує грудьми, то в її організмі запускається ще один фізіологічний процес. Виробляється пролактин пригнічує дозрівання яйцеклітини, а значить, жінка не відчуває потребу в сексі на гормональному рівні. Овуляції немає, можливості завагітніти немає. В результаті немає бажання вести статеве життя, адже основною метою сексу є зачаття. Чоловік повинен розуміти важливі моменти, що відбуваються в цей період. Тому вимагати секс після пологів навіть після закінчення відновного періоду не варто. Налагодження сексуального життя повинно бути поступовим. Це піде на користь обом подружжю.

Недостатня кількість естрогену і прогестерону в перший час буде приводити до сухості в піхві. Чи зміниться це тільки після припинення грудного вигодовування. Єдиним способом зменшити сухість є використання спеціальних зволожуючих гелів. Через деякий час цей процес трохи налагодитися і дискомфорту буде значно менше.

проблеми, що виникають

Більше половини жінок в перші місяці після пологів відчувають більше дискомфорту, ніж задоволення під час сексу. Пов`язано це як з гормональними, так і з анатомічними змінами. Особливо довго відновлюються ті жінки, чиї пологи були тривалі і важкі. Великий дитина, слабкість родової діяльності, кровотеча або прикріплення плаценти призводять до підсвідомого страху перед повторною вагітністю. Тому простіше постаратися обмежити секс після пологів, ніж знову пройти через це. Чоловіки, які розуміють всю серйозність ситуації, повинні м`яко і коректно ставиться до своїх дружин в цей період.

Великою проблемою протягом трьох-чотирьох місяців є болі під час сексу після пологів. Виникають вони через багатьох обставин. По-перше, сухість у піхві призводить до неприємних відчуттів. По-друге, розриви або епізіотомія завжди ускладнюють секс після пологів. Відбувається це тому що, при розриві або розрізі пошкоджуються нервові волокна. Під час ушивання відновити їх неможливо, так як вони дуже дрібні. Потім потрібно багато часу, щоб біль через ці нервових закінчень пройшла остаточно. Шви зменшують еластичність тканин, і після пологів піхву розтягується не так швидко. Це теж призводить до хворобливих відчуттів. Тому після пологів треба бути до цього готовими.

Зміна конфігурації піхви після пологів виникає у кожної жінки. Ще відзначається деяка в`ялість стінок піхви, але це стан тимчасове. Тому думки про те, що піхву розширитися, лякатися не варто. Швидшому відновленню допоможуть спеціальні вправи для зміцнення стінок піхви. Особливо в них з`являється необхідність, якщо позаду двоє або троє пологів. Іноді все ж виникає анатомічне невідповідність розмірів статевих органів у подружжя, але ці труднощі можна подолати за допомогою різних поз для занять сексом.

Особливості після кесаревого розтину

Жінкам, які пройшли через кесарів розтин здається, що вони відновлюються довше і важче, ніж якби вони народжували через природні родові шляхи. В цьому випадку є свої мінуси і плюси. Після кесаревого розтину піхву залишається не зворушеним, розривів і швів немає, тому секс не приносить сильних болючих відчуттів. Але наявність шва на матці є протипоказанням до статевого життя не менше двох місяців після пологів. У будь-якому випадку з питанням: коли можна займатися сексом після кесаревого розтину, краще звернутися до лікаря.

Багато жінок починають комплексувати через свого животика. Матка скорочується повільніше, тому живіт довгий час залишається розтягнутим. Шов не дає забути про операцію, а його обробка спочатку забирає багато сил. Але коли пройде відновний період сексуальне життя у жінок після кесаревого розтину налагоджується швидше, так як зміни з боку піхви і шийки матки відсутні.

Життя з появою дитини наповнюється новими незабутніми враженнями. І іноді жінці здається, що у неї пропадає потреба в статевих контактах. Всі думки зайняті малюком, а для відносин з чоловіком часу не залишається. Але цей підхід не зовсім правильний, хоча і має цілком конкретні пояснення. Звичайно, відразу після пологів сексом можна займатися, але через деякий час він повинен обов`язково повернутися в життя сім`ї. Втома, депресія і проблеми з малюком будуть погіршувати загальний стан жінки. Але не варто забувати, що регулярний секс - це запорука доброго здоров`я і самопочуття, тому не варто відмовляти собі і чоловікові в цьому задоволенні.