Ванна після пологів

Коли можна приймати ванну після пологів?

Після вагітності та пологів жінка зазвичай відчуває себе втомленою, тому її бажання відпочити, занурившись в теплу воду, цілком природно. Але навіть таке просте і нешкідливе заняття, як прийняття ванни після пологів, має свою специфіку, обмеження і протипоказання. Молода мама повинна мати всю інформацію з цього приводу, щоб випадково не нашкодити своєму здоров`ю.

Коли можна починати приймати ванни після пологів

До недавнього часу фахівці були абсолютно одностайні: дозволяти ванну після пологів варто не раніше, ніж припиняться всі вагінальні виділення, тобто через 6-8 тижнів. Вважалося, що при зануренні у воду є ризик проникнення хвороботворних мікроорганізмів в статеві шляхи і інфікування ранових поверхонь, що залишилися на слизовій оболонці матки і піхви, а також швів (якщо вони є). Тому всім недавнім породіллям настійно рекомендували обмежуватися прийняттям душу.

Сьогодні є клінічно доведені дані про те, що ймовірність попадання інфекції з стоячої води в репродуктивні органи мізерно мала, і заразитися інфекційно-запальними захворюваннями (наприклад, ендометрит), просто купаючись у ванні після пологів, неможливо. Зате складно переоцінити благотворний вплив такої процедури на організм жінки. Тепла вода розслабляє м`язи, знімає больовий синдром, зменшує набряки, стабілізує нервову систему, сприяє загоєнню гемороїдальних тріщин. Крім того, поверхня зовнішніх статевих органів у ванні набагато краще очищається від виділень, ніж в душі.

Міркування з приводу водних процедур, рекомендованих молодим мамам, тепер звучать менш категорично: приймати ванну після пологів можна, якщо поява малюка на світ відбулося природним шляхом, і доктор вважає, що таке купання не може зашкодити здоров`ю жінки.

Як приймати ванну після пологів

Відповідальне ставлення до власного здоров`я вимагає від недавньої породіллі через півтора-два місяці після пологів (або раніше, після того, як припинилися лохії) відвідати гінеколога, який оцінить її стан і дасть рекомендації з усіх жінку питань. Якщо доктор дозволив молодій мамі приймати ванни, вона може це робити, не нехтуючи такими правилами:

Перед кожною процедурою ванну необхідно ретельно промивати;
Температура води не повинна перевищувати 40 градусів;
Сідати в ванну треба обережно. Жінка ще слабка, у неї може піти обертом, тому краще, якщо на перших порах їй допомагатиме хтось із близьких, щоб вона не посковзнулася;
Не варто занурювати в воду груди;
Тривалість процедури може складати від 15 хвилин до півгодини.

Дуже корисно перед купанням додавати в воду відвар лікарських трав. Для його приготування добре підійдуть рослини, що володіють ранозагоювальні і антисептичними властивостями: ромашка, череда, календула, шавлія, буркун і т. Д.

Зрозуміло, все сказане відноситься до тих молодим мамам, які перенесли неускладнені природні пологи. Якщо при пологах жінка отримала розриви промежини, або її малюк з`явився на світ за допомогою операції кесаревого розтину, до питання про водні процедури треба підходити з ще більшою обережністю, і купатися у ванні після пологів тільки тоді, коли повністю заживуть шви. Не менш уважною слід бути, якщо ускладнення були пов`язані з хронічними захворюваннями породіллі або пороками перебігу вагітності. У будь-якому випадку, краще навіть з такого приводу дізнатися думку доктора, ніж наражатися на ризик в найвідповідальніший момент догляду за новонародженим.