Гаряча ванна при вагітності

Щодо того, чи можна приймати ванну під час вагітності, до сих пір йдуть запеклі суперечки. На перший погляд, здається, що гаряча ванна розслаблює, а майбутнім мамам корисно заспокоювати нерви. Насправді це твердження хибне. Гарячі ванни при вагітності можуть негативно впливати на стан як самої матері, так і майбутнього малюка.

Чому вагітним не можна приймати ванну?

Причина, по якій вагітній не можна приймати гарячу ванну, має фізіологічний характер. Гаряча вода може підвищити тиск мами, що негативно позначається на постачанні дитини киснем і викликає гіпоксію. Крім того, занадто висока температура може порушити процес ділення клітин і викликати вроджені вади. Більш того, раніше гаряча ванна використовувалася для переривання вагітності, а значить, вона може спровокувати викидень.

З тієї ж причини вагітної небажано паритися в сауні, хоча деякі лікарі стверджують, що якщо жінка регулярно ходить в парну, це обмеження діє тільки в перші місяці вагітності, коли йде закладка майбутніх органів малюка і формування плаценти, а також, якщо вагітність протікає неблагополучно, наприклад, з загрозою викидня.

Гарячий душ при вагітності

Деякі жінки вважають, що гаряча ванна протипоказана тому, що вода може через піхву потрапити в матку і занести інфекцію. Однак насправді це не так - слизова пробка, яка починає формуватися з перших днів вагітності, надійно захищає малюка від інфекцій. Тому гарячий душ при вагітності протипоказаний по той же причині, що і ванна. Особливо небезпечний контрастний душ при вагітності, оскільки він надає ще більш сильний вплив на організм.

Тепла ванна при вагітності

Однак повної заборони на водні процедури, звичайно ж, не існує. Тепла ванна з температурою води не більше 37-38 градусів, навпаки, корисна. Вона надає розслабляючу дію, полегшує болі в спині і ногах, на пізніх термінах вагітності знімає тренувальні сутички. У теплу ванну можна додати кілька крапель ефірного масла, наприклад, сандалу або евкаліпта, щоб посилити розслабляючий ефект.

Гаряча ванна під час вагітності протипоказана. Однак якщо ви через незнання взяли гарячу ванну ще до того, як дізналися про те, що чекаєте малюка, не переживайте. Природа в перші тижні вагітності діє за принципом «все або нічого», тобто якщо вагітність збереглася, значить, малюкові нічого не зашкодило.