Як завагітніти від коханої людини?
ВТи вже довгий час живете з коханою людиною, хочете створити з ним сім`ю, але не можете завагітніти. З цією проблемою стикається достатня кількість жінок. Але не варто засмучуватися і занурюватися в цю проблему з головою, як у вир. На світі не існує безвихідних ситуацій. Якщо ви день у день сподіваєтеся на появу довгоочікуваних смужок на тесті, а вони все не з`являються, зверніться для початку до деяких рекомендацій. Можливо, вони допоможуть вам у здійсненні бажаною мрії.
Що потрібно робити, щоб завагітніти?
- Підберіть відповідний час для зачаття. Якщо ви не можете самостійно визначити момент овуляції, купите в аптеці спеціальний прилад. За допомогою нього ви зможете виміряти базальну температуру. Протягом усього циклу вона однакова, але під час овуляції вона збільшується.
- На швидке зачаття впливає також кількість статевих актів. Їх не повинно бути багато. Перший раз - вирішальний. Під час першого статевого акту буває найбільша концентрація сперматозоїдів. Після нього вона зменшується в два рази.
- Взагалі, за 3-4 дня до інтимної близькості має змив утриматися від сексу, щоб у чоловіка накопичилося більше сперми. Але якщо утримуватися більше тижня, то сперма навпаки постаріє, а здатність до запліднення знизиться.
- Вчені довели, що найбільша активність сперматозоїдів спостерігається о 5 годині вечора.
- Те, наскільки сильно ви збуджені, може вплинути на можливість зачаття. Багато дослідників стверджують, що оргазм підвищує шанси завагітніти. Тому постарайтеся зробити так, щоб секс не перетворився для вас у механічний процес. Урізноманітніть ваші відносини, задійте романтику, пристрасть або еротику - то, що вам до душі і за темпераментом.
- Поза грає далеко не останню роль при зачатті. Тут все просто: класична поза - найсприятливіша. Некласичні пози малосприйнятливі для вагітності. Вони призначені скоріше для задоволення.
- Те, як ви поводитеся після сексу - теж важливий фактор, на який варто звернути увагу. Не слід відразу ж бігти в душ. Краще полежати на спині хвилин 10-15.
- Бувають особливі випадки, коли розташування органів у жінки інше, ніж у більшості. Тут потрібна порада гінеколога. Якщо у вас загин матки, то лежати краще на животі. При запаленні придатків шийка матки може повернутися в бік. Тоді після сексуального контакту краще полежати на цьому боці.
- Включіть в раціон харчування свого чоловіка вітамін Е і продукти, в яких міститься цинк. Вони забезпечать організм достатньою кількістю поживних речовин. Жінкам рекомендується приймати спеціальні вітамінні комплекси.
У більшості пар у віці до 30 років, які регулярно займаються сексом не захищаючись, вагітність настає протягом року. Якщо цього не відбувається, обов`язково зверніться до лікаря. В даний час усунути будь-які перешкоди до вагітності не складає великих труднощів. Потрібно тільки час і терпіння.