Чай з кропиви - користь і шкода

Ми з дитинства знаємо, що якщо доторкнутися до кропиви, то це принесе біль і відчуття печіння. І тільки з віком дізнаємося, що кропива містить масу корисних властивостей, виліковує багато хвороб і вживається в їжу. В основному рослина заварюють, а отриманий чай з кропиви буде дуже корисний. Нижче ви довідаєтеся не тільки про користь чаю з кропиви, а й про його можливу шкоду.

Чим корисний чай з кропиви?

Чай з кропиви володіє багатьма корисними властивостями, а саме:

благотворно впливає на серцево-судинну і нервову системи;
регулює водний баланс в організмі;
зміцнює імунітет;
підтримує тонус судин;
зупиняє запальні процеси;
має профілактичну і антиалергенним властивістю;
знижує рівень цукру в крові;
допомагає схуднути.

Чай з кропиви для схуднення

Для приготування кропив`яного чаю можна використовувати як куплені в аптеці чайні пакетики з сушеними листям, так і свіжозірвані. Заварюються самим звичайним чином: листя залити окропом, дати настоятися протягом декількох хвилин.

Існує ще один спосіб заварювання, але отриманий напій вже буде більш насиченим і поставиться до настою, а не чаю. В цьому випадку листя кропиви слід залити водою в каструлі і довести до кипіння, після дати настоятися протягом 30 хвилин. Чай можна пити в будь-який час і в бажаному кількості, так як вміст активної речовини кропиви в ньому незначне.

Настій є лікувальним напоєм, і вживати його слід лише кілька разів в день, чай з кропивою користь інакше можна завдати шкоди організму. В наші дні не обов`язково самостійно збирати кропиву, в аптеках продаються фіто-збори і готові трав`яні чаї, використовувати які значно простіше.

Який же шкода від чаю з кропиви?

Але слід пам`ятати, що крім користі, кропив`яний напій може бути небезпечним. Його не рекомендують пити вагітним, так як він стимулює маткову активність і може викликати передчасні пологи. Заборонено вживати людям з серцевою і нирковою недостатністю, які мають проблеми з судинами головного мозку і володіють високою згортанням крові.