Як забути про носогубних зморшках? Домашні поради

• Що може послужити ранньому виникненню?
• Носогубні зморшки - як прибрати не виходячи з дому?
• Масаж - простий і ефективний засіб в домашніх умовах
• Гімнастика від непотрібних зморшок

Носогубні зморшки - одна з найбільш часто зустрічаються проблем для жінок у віці після 30 років. Вони створюють відчуття втоми і якогось невдоволення. Погодьтеся, це навряд чи може прикрасити або додати привабливості. Але для того щоб впоратися з такою проблемою, зовсім не обов`язково звертатися до апаратної або іншого виду косметології. Цілком можливо і в домашніх умовах прибрати носогубні зморшки.

Що може послужити ранньому виникненню?

Як би не хотілося, але позбутися повністю від зморшок не представляється можливим. Правда, хто знає, може вже зовсім скоро косметологія так просунеться, що вирішить і це питання. Але навіть в домашніх умовах можна зробити дуже багато.

Отже, найпоширеніші причини:

• Погане харчування - тільки різноманітний раціон з правильно збалансованим складом інгредієнтів здатний позитивно впливати на стан шкіри;
• Нездоровий спосіб життя - тут говорити не доводиться. Те, як ми регулюємо процеси нашої повсякденної життєдіяльності, прямим чином позначається не тільки на стані шкіри, але і на всьому організмі. Нікотин і алкоголь - вірний шлях до передчасної появи недосконалостей шкіри;



• Неправильний догляд за шкірою - про те, як це робити правильно, ми поговоримо трохи пізніше;
• Спадковість - що не кажи, а «молекули з ДНК не викинеш». Але це все-таки не вирок, а просто невеликий фактор, який варто враховувати;
• Втрата еластичності шкіри в зв`язку з різким схудненням або віком;
• Масаж особи, виконаний з порушеннями техніки - тому сто разів подумайте, до якого фахівця звертатися - перевіреного або першого ліпшого;
• Занадто активна міміка - лицьові м`язи, звичайно, повинні бути в тонусі, але його надлишок викликає зворотний ефект;
• Звички - здавалося б, нешкідливі, але так тільки здається. Тому краще відучити себе від парочки з них - вживати багато рідини безпосередньо перед сном, а також спати на животі або на боці.

Виходячи з усього перерахованого вище, відразу напрошується кілька порад.

• Кожен день стежте за тим, що ви їсте і п`єте. Особливо п`єте - води потрібно вживати до 2 літрів за день, але тільки не перед сном.
• Відмовтеся від звичок неправильно спати. Спочатку може бути складно, але це того варто.
• Не лінуйтеся правильно доглядати за шкірою і робити спеціальні вправи, про які йтиметься далі.

Носогубні зморшки - як прибрати не виходячи з дому?

У домашніх умовах щоб прибрати носогубні зморшки ви можете почати з простих косметичних процедур і маніпуляцій. Вставши вранці, насамперед вийміть з морозилки попередньо заготовлені кубики льоду. Це може бути проста очищена вода або спеціальний трав`яний відвар, наприклад, із звіробою або ромашки. Ними потрібно злегка помасажувати носогубні складки - поки шкіра не придбає приємний рожевий відтінок. Увечері, навпаки, приготуйте гарячий компрес із зеленого чаю (час процедури - 20 хвилин). Такий контраст дуже корисний для шкіри.

Ще одне важливе доповнення до щоденного догляду - маски. Краще систематично проводити спеціальний курс - 3 дня робимо, 5 відпочиваємо.

Рецепт маски:

1. Робимо відвар з лаврового листя. Для цього буде достатньо 15 штук, які ми будемо заливати двома склянками гарячої води. Ставимо це на вогонь і кип`ятимо близько п`яти хвилин, а після зливаємо.
2. Беремо п`ять жовтків перепелиних яєць, збиваємо.
3. До них додаємо велику ложку оливкової олії і близько 10 г порошку з палених квасцов (продаються в аптеці).
4. До отриманої суміші до того ж йдуть дві великі ложки відвару з лавра. Все ретельно змішайте - маска готова.

застосування:

1. Візьміть ватяні диски, добре промокніть в вийшла суміші і покладіть по обидві сторони на носогубні складки. Тримайте не менше півгодини.
2. Змийте маску теплою водою і промокніть обличчя рушником. Головне - систематичний підхід, тоді, ви побачите результат.

Масаж - простий і ефективний засіб в домашніх умовах

Вся справа в тонусі м`язів обличчя - рівномірно розподіливши навантаження на них, можна значно знизити видимість носогубних зморшок. Всі рухи при цьому повинні бути легкими, плавними не травмує.

Хід процедури:

1. Нам потрібні середній і вказівний пальці вашої робочої руки. Просто трохи помасажуйте ними носогубную зону, рухаючись в напрямках «вниз - вгору».
2. Далі будемо рухатися таким же чином, тільки тепер - від перенісся до скул.
3. Поверніться до перенісся і легенько пропрасовуйте лінії від неї до скронь.

Погодьтеся, зовсім просто і не потребує багато часу. Але це ще не все - перейдемо до комплексу спеціальних вправ.

Гімнастика від непотрібних зморшок

Прибрати сліди часу в домашніх умовах можна за допомогою особливого роду вправ. Вже через пару тижнів ви зможете забути про зморшки в області носогубкі.

виконання:

1. Уявіть, що у вас на обличчі проведена вертикальна лінія, а на верхній і нижній губі рівно посередині відзначені точки.
2. Тепер широко відкрийте рот так, щоб ваші губи створили рівний красивий овал, завдання - розвести наші уявні точки друг від друга якнайдалі.
3. Але це не все - губи повинні бути притиснуті до зубів - це створить необхідний тонус.
4. У такому положенні починайте чіткими і швидкими рухами ковзати пальцями руки по носогубних складках. Робіть так, поки не відчуєте легке печіння. Не забувайте дихати через рот.

Цей комплекс дуже дієвий і замінить безліч інших окремих вправ. Головне - в домашніх умовах приділяти час кожен день, і ви зможете легко прибрати недосконалості.

Пара рад на засипку:

• Звертайте увагу на креми, що містять альфа-гидрокислоти - вони сприяють якнайшвидшої регенерації клітин.
• Для збереження пружності і зволоженості шкіри, використовуйте натуральні масла - просто наносите їх легкими масажними рухами на носогубку.

Як ви бачите, зовсім не потрібно витрачати багато часу, щоб в домашніх умовах сприяти позбавленню від зморшок в носогубной зоні. Простота і ефективність цих прийомів говоритимуть самі за себе.

Відео: Як позбутися від носогубних складок і глибоких зморшок на обличчі

Відео: Як прибрати носогубні складки | носогубні зморшки | носогубні складки як прибрати