Секрети жіночої краси

«Краса врятує світ» - одного разу сказав Достоєвський. Однак, жінкам інколи доводиться докладати неймовірних зусиль, щоб продовжувати завойовувати чоловіків своїм бездоганним виглядом.

Багато зірок готові терпіти операції, щоб їхні обличчя залишалися молодими і свіжими, деякі представниці прекрасної статі звертаються до професійних косметологів, витрачаючи неймовірні суми грошей. Але є третя група жінок, яка користується секретами краси і молодості, і завжди виглядають ефектно і красиво.

Схід справа тонка

Не дарма в Японії люди славляться довголіттям і вічною молодістю. Наприклад, японки в п`ятдесят років виглядають як тридцятирічні жінки, і це результат копіткої роботи над собою. Однак всі жінки, а не тільки жительки Сходу, повинні знати про те, як правильно доглядати за собою, щоб залишатися такими ж прекрасними через кілька десятків років.

10 секретів краси

Правильне харчування - запорука здоров`я і краси. Однак мова не йде про дієти, багато з яких шкідливі. Їжа повинна бути збалансованою і складатися мінімум на 50 відсотків з вітамінів, і включати білки. Здорове і корисне харчування завжди позитивно позначається на стані шкіри, нігтів і волосся. Ну а фігура, природно, буде стрункою і підтягнутою.
Організму необхідна підтримка водного балансу. Випиваючи щодня по півтора літра води, жодна жінка не зіткнеться з проблемою зневоднення, а значить і шкіра буде здоровою і сяючою.
Головним секретом краси жіночого обличчя є те, що за ним потрібно починати доглядати з підліткового віку. Однак догляд повинен бути щадний, оскільки шкіра досить молода. А ось починаючи з 25-ти років починається зворотний відлік, з`являються перші зморшки. Тут важливий грамотний підхід. Кожній жінці потрібен індивідуальний догляд, який підходить винятково її типу шкіри.
Після застосування косметичних засобів особа потребує глибокого очищення. До речі, японки особливу увагу приділяють очищенню і зволоженню шкіри.
Під час нанесення кремів можна робити масаж, який також дуже корисний. Однак потрібно дотримуватися деяку послідовність, орієнтуючись на 4 основні точки: щоки, лоб, ніс і підборіддя. Масажувати потрібно акуратно подушечками пальців. Починаючи з підборіддя рухаємося в бік вух. Потім долонями розгладити щоки, по напрямку до вух. Переходимо до носа, провівши пальцями по переніссі до кінчика, захопивши крила і ніздрі. Лоб масажується, починаючи з середини, рухаючи пальці в різні боки до скронь. В останню чергу масажується зона біля рота і закінчується рухами, у напрямку від куточків до вух.
Контрастні компреси необхідні для поліпшення кровообігу. Після вмивання на-віч прикладається по черзі тепле і холодне рушник. Процедура повторюється кілька разів для більшої ефективності.
Особа постійно, навіть взимку, потребує захисту від ультрафіолетових променів, тому варто вибирати спеціальні креми.
Раз в тиждень потрібно влаштовувати особі розвантажувальний день від всіх косметичних засобів. Залишається тільки етап очищення. Шкіра відпочине і буде вам вдячна.
Не варто також нехтувати і секретами краси волосся. Вони постійно перебувають під впливом сонячних променів або на їх стан впливають інші чинники, такі як вихлопи і стреси, тому за ними потрібен окремий догляд. Застосовуйте маски, користуйтеся бальзамами, частіше їх розчісуйте і ні в якому разі не мийте їх гарячою водою. Вона повинна бути теплою або прохолодною. Тоді розкішна шевелюра буде міцною і блискучою.
І найголовніше правило - це хотіти бути красивою. Тому що жінка, яка має на меті, зробить все для її досягнення.

Заради краси багато жінок готові йти на жертви, проте їх можна уникнути, застосовуючи ці нескладні правила постійно. І тоді в свої п`ятдесят чи шістдесят років ви почуєте багато приємних компліментів.